NUOVE POSSIBILITÀ PER IL BENESSERE, LA VITALITÀ E LA SALUTE
CAMBIAMENTO, COSÌ BELLO COME FOGLIE DI AUTUNNO
I cambiamenti delle stagioni sono una metafora del cambiamento costante delle nostre vite e ad un certo livello sappiamo che i cambiamenti sono necessari. Vogliamo, lavoriamo e aspettiamo un cambiamento, mentre inconsciamente resistiamo. Potremmo trovarci attaccati a ciò che ci è più familiare, anche se non è davvero comodo. Pertanto, stiamo supportando il nostro mal di schiena, il dolore al ginocchio o "dolore nel
collo ". Come possiamo veramente orientarci verso il cambiamento e accoglierlo?
Una volta che sai cosa fai, puoi fare quello che vuoi.
- Moshe Feldenkrais, DSc
MOVIMENTI DI TRASFORMAZIONE ABM
Il metodo Anat Baniel (ABM) è un'evoluzione del metodo pioneristico sviluppato da Moshe Feldenkrais.
ABM si basa sulla ricerca scientifica all'avanguardia nel campo della neuroplasticità e sulla comprensione di come la nostra
Il cervello impara e trasforma il nostro corpo, mente e spirito.
Migliaia di persone, nella ricerca di approcci alternativi / complementari alla medicina convenzionale, all'allenamento fisico, a
Programmi di terapia fisica e modi convenzionali per aiutare i bambini con bisogni speciali hanno usato ABM con grandi
risultati. *
Anat Baniel è riconosciuto in tutto il mondo per la sua tecnica e i suoi successi nel suo lavoro con persone con esigenze diverse tra cui la sua straordinaria
Lavoro con i bambini. Il tuo programma è progettato per trasmettere queste tecniche ai tuoi studenti, che beneficiano della loro quasi trentennale esperienza
e quello del suo gruppo di professori, nello studio privato e nell'insegnamento.
* Per ulteriori informazioni: www.anatbanielmethod.com
JUAN CARLOS CONCHA (Concepción? Cile)
Essendo un musicista professionista, ho ricevuto istruzioni dirette in Taoist Health Arts dal Maestro Moy -Lin Shin. Da allora (1986) ho insegnato
Taoista del Tai Chi da oltre 25 anni in Spagna e in Europa. Seguendo il consiglio di chi mi ha insegnato e con la necessità di capire meglio
percorsi di salute, ho iniziato e completato studi di Zen Shiatsu - Medicina Orientale e Osteopatia. Attualmente sto finendo il mio
Addestramento ABM con Anat Baniel, che mi ha incoraggiato a iniziare a offrire lezioni sui movimenti di trasformazione e spiegare le loro
concetto qui in Spagna.
La mia pratica oggi è sempre più focalizzata sul farla emergere e sostenere la forza e l'intelligenza innata che regolano la nostra salute. Con esso
facilitare inoltre che le persone si riconnettano con parti di esse che avevano dimenticato o assente e accedono a livelli più vicini al loro
potenziale autentico
LEZIONI DI MOVIMENTO DI TRASFORMAZIONE (TML)
“Attraverso il movimento con attenzione possiamo ricreare il nostro
modo di pensare, sentire, apprendere e agire nel mondo ".
"…… E alla fine, il cambiamento può essere solo nostro."
Attraverso sequenze organizzate di movimenti, prestando piena attenzione e notando ciò che sente, lo studente viene guidato delicatamente
un'esplorazione autentica che ti mette in contatto con il nuovo, in un'esperienza sensoriale diretta, libera dalla padronanza di parole e concetti.
In questo spazio intimo, lo studente è invitato a ridurre lo sforzo, ridurre la velocità e godersi la scorrevolezza dei suoi movimenti. si tratta di
incoraggiato a provare altri modi per eseguire il movimento e notare le differenze.
Queste e altre istruzioni fanno parte del concetto che Anat Baniel, creatore di ABM *, chiama "Le nove qualità essenziali". L'uso
di queste qualità si basa sulla comprensione di come il cervello forma schemi di postura, movimento, pensiero, credenze ed emozioni -
Bene e male - e come cambiarli.
L'ABM, sia nelle sue lezioni di movimento che nelle sue sessioni individuali, considera e implementa quell'elemento "invisibile" di cui si tratta
la massima importanza nella nostra capacità di invertire il nostro processo di deterioramento con l'età: LA QUALITÀ con cui ci muoviamo,
Pensiamo e sentiamo.
Questo metodo, che utilizza le nostre risorse innate per mantenere la salute e la vitalità, si basa sulle ultime scoperte che lo dimostrano
i movimenti mal organizzati, le convinzioni limitanti e l'assenza di apprendimento continuo (come quello dei bambini) sono le cause
rigidità, disagio, dolore e lesioni più comuni, oltre ad accelerare il deterioramento e l'invecchiamento.
Dal momento che è il cervello che organizza i nostri movimenti, pensieri e sentimenti, queste lezioni di movimenti
La trasformazione fornisce al nostro cervello le informazioni e le esperienze necessarie per continuare a formare nuove e migliori
modelli.
BENEFICI CHE SONO REALIZZATI CON LA PRATICA DEI TML:
• Riduzione o scomparsa del dolore
• Prevenzione degli infortuni
• Miglioramento delle prestazioni di atleti, musicisti, attori e ballerini.
• Riduzione dei sintomi associati all'invecchiamento.
• Miglioramento e accelerazione nella riabilitazione.
• Espansione del benessere e della vitalità.
• Miglioramento del pensiero e dell'autocoscienza
DOVE E QUANDO:
Data: sabato 4 dicembre 2010
Orario: dalle 10:00 alle 14:00
Luogo: Espai En Blanc
C / Caspe nº 46 4th E
Barcellona 08010
? È importante portare abiti comodi.
PER CRITERI DI QUALITÀ I LUOGHI SARANNO LIMITATI E
sarà assegnato per ordine di prenotazione, chiamando il numero 607 989 852.
Per ulteriori informazioni è inoltre possibile contattare via e-mail all'indirizzo
