In molti angoli del nostro pianeta viviamo guerre, ingiustizie e molta violenza; Pertanto, l'ONG Plan Bee invita a meditare durante il mese di luglio, ogni sabato, a partire dalle 18:00 in Cile, con l'intenzione di calmarsi e generare pace sulla Terra.
Negli ultimi 30 anni sono stati condotti più di 600 studi scientifici che hanno dimostrato i benefici della meditazione sulle persone e sul loro ambiente. La meditazione riduce le malattie, migliora la qualità della vita e riduce anche i tassi di criminalità e violenza in città.
Secondo il dottor Javier Garc a Campayo, psichiatra e professore all'Università di Saragozza, la meditazione aumenta alcune abilità cognitive come attenzione, memoria e concentrazione , nonché È per ridurre significativamente i sintomi di stress e depressione. `` Permette alle persone di sentirsi più serene e provoca loro una sensazione di maggiore felicità ''.
Inoltre, dopo un periodo di pratica, viene generata una maggiore connettività neuronale, quindi è più difficile contrarre influenza, malattie cardiovascolari e ncer, poiché l'intero sistema immunitario è rafforzato,
Negli anni '90, 4.000 meditatori si sono radunati negli Stati Uniti per ridurre il crimine violento e, come misurato dal Programma Uniform Crime Report dell'FBI, osservato una riduzione del crimine del 23, 3%.
Sulla base dei risultati di questo studio, è stato stimato che il mantenimento di un gruppo permanente di 4.000 partecipanti a programmi di meditazione incentrati sulle stesse intenzioni utilizzate nel Progetto comporterebbe una riduzione del 48% i crimini
Per questo motivo, e dati tutti i benefici che la meditazione ha sulle persone e sul loro ambiente, l'ONG Plan Bee ti invita a praticare la meditazione per almeno 15 minuti ogni sabato di luglio. “Se ci calmiamo, lo sarà anche il Pianeta, e questo è il momento di unirci per creare la pace. Il contributo di ognuno conta ", afferma il direttore dell'ONG Plan Bee, Paula Pedreros.
