Tutta la conoscenza del mondo vale poco se il nostro rancore continua a crescere sempre più del comportamento di uno sconosciuto che ci ricorda le nostre relazioni malsane. A che serve conoscerci se lo usiamo per ravvivare l'odio che abbiamo e il senso di colpa, che ci dicono che, nonostante tutti i nostri sforzi, non saremo mai in grado di essere, di fare O servire abbastanza per essere degno del nostro stesso amore?
Il perdono significa accettare il nostro merito come esseri umani, capire che gli errori sono opportunità per crescere, prendere coscienza e sviluppare compassione e capire che la grandezza dell'amore per noi stessi e gli altri Questa è la colla che tiene insieme l'universo.
Il perdono è una risposta, la risposta implicita della nostra esistenza. Il perdono è il mezzo per riparare ciò che è rotto. Prende il cuore spezzato e lo ripara. Prende il cuore intrappolato e lo rilascia. Prende il cuore macchiato dalla vergogna e dalla colpa e lo riporta al suo stato immacolato. Il perdono ripristina nel cuore l'innocenza che un tempo conoscevamo, un'innocenza che ci consente la libertà di amare.
Quando perdoniamo e siamo perdonati, la nostra vita è sempre trasformata. Le dolci promesse del perdono si realizzano e ci viene offerto un nuovo inizio con noi stessi e il mondo. Il concetto di perdono può causare due cose: o disabilitarci, limitare la nostra capacità di chiarezza e gioia, o incoraggiarci, offrendoci un modo per lasciare il passato ed essere liberi di vivere con maggiore pace e felicità
Perdonare non significa giustificare comportamenti negativi o inappropriati, siano essi propri o altrui. Abuso, violenza, aggressività, tradimento e disonestà sono solo alcuni dei comportamenti che possono essere totalmente inaccettabili. Riesci a perdonare un lavoratore incompetente e licenziarlo per non aver fatto bene il suo lavoro? Non è necessario andare a dire: ti perdono, anche se a volte questa può essere una parte importante del perdono. Il perdono richiede solo un cambiamento di percezione, un altro modo di considerare le persone e le circostanze che crediamo ci abbiano causato dolore e problemi.
Come tutti sappiamo, la rabbia e il risentimento sono emozioni molto forti che sprecano la nostra energia in molti modi. Quando ci toglieremo i mantelli, probabilmente scopriremo che la rabbia è davvero un sentimento superficiale. Non nel senso che è banale o falso, ma nel senso che ci sono molti sentimenti e dinamiche sottostanti. Quando ci perdiamo nella rabbia diventiamo sordi ai nostri sentimenti più profondi. Abbiamo imparato ad ascoltare solo quelli che sanno urlare più forte.
Molti credono che rimanere arrabbiati, aggrapparsi al rancore sia sinonimo di potere, energia e dominio. Ma in realtà l'unica cosa che scoprono sono sentimenti di impotenza, delusione, insicurezza, afflizione o paura e li usano spesso per sostituire i sentimenti di vero potere personale.
A volte è molto più comodo provare rabbia che provare paura e tristezza. In effetti, uno dei motivi per cui di solito è difficile perdonare è che per farlo devi portare alla luce e accettare la verità di ciò che proviamo veramente. Questa può essere una rivelazione dolorosa se abbiamo imparato a convivere con la negazione e la repressione. Tuttavia, dovresti cercare di ricordare che dall'altra parte del dolore c'è sollievo e maggiore tranquillità. Quando prende gran parte della sua vita sentendosi vittima, può trovare un'enorme resistenza al perdono, perché così facendo rinuncia a buona parte della sua identità. Perdonare non significa negare di essere una vittima, significa che il fatto di essere stata una vittima non domina necessariamente l'identità e l'attuale vita emotiva.
Mentre lavori con il perdono, è importante tenere conto dei pensieri che emergono e delle reazioni. Se appare paura, autocritica, i dubbi devono essere gentili con se stessi. Questi sentimenti sono come una parte naturale del processo di cambiamento. In realtà, essere gentili con se stessi è, di per sé, un grande atto di perdono verso se stessi. Indipendentemente dai pensieri o sentimenti che sorgono, afferma l'impegno di essere trattati con gentilezza. Essere gentili con te stesso non significa che non metti sforzo e volontà, o giustifichi pensieri o comportamenti considerati impropri, ma che puoi imparare senza colpire la tua durezza con te stesso e che alimenta un ciclo controproducente che rimuove il potere e Favorisce il senso di colpa, la mancanza di rispetto e l'autostima per se stessi.
Il perdono è una decisione, un atteggiamento, un processo e un modo di vivere. È qualcosa che offriamo agli altri e qualcosa che accettiamo per noi. Il perdono è una decisione, vedere oltre i limiti della personalità di un'altra persona, le sue paure, idiosincrasie, nevrosi ed errori, la decisione di vedere un'essenza pura, non condizionata, da storie personali che hanno capacità illimitate e Sempre degno di rispetto e amore.
Ogni volta che viene fatto un cambiamento, indeboliamo il monopolio dell'ego sulle nostre percezioni e ci permettiamo di lasciar andare, rilasciare e dimenticare il passato. Il perdono è di solito vissuto come un sentimento di gioia, pace, amore e apertura del cuore, sollievo, espansione, fiducia, libertà, gioia e un sentimento di fare la cosa giusta. Il perdono è uno stile di vita che gradualmente ci rende vittime delle nostre stesse circostanze in quanto creatori potenti e amorevoli della nostra realtà. È un impegno sperimentare qualcosa di nuovo in ogni momento, in modo chiaro e senza paura. È la scomparsa delle percezioni che ostacolano la nostra capacità di amare.
Il perdono ci insegna che possiamo essere in disaccordo con qualcuno senza ritirare l'amore e il rispetto. Ci porta oltre le paure e i meccanismi di sopravvivenza del nostro condizionamento, verso una visione coraggiosa della verità che ci offre un nuovo campo di scelta e libertà, dove possiamo riposare dalle nostre lotte. Ci guida dove la pace non è sconosciuta e ci dà la possibilità di sapere qual è la nostra forza.
---------------
Autore / origine:
VICTOR MANUEL GUZMÁN VILLENA
Visto in:
http://el-amarna.blogspot.com/
