Se non hai familiarità con il bellissimo processo di guarigione di HoopOponopon, allora dovresti metterlo in pratica in modo da poter percepire bellissimi cambiamenti nella tua vita. Questa è una tecnica hawaiana, è la tecnica più semplice, ma la più profonda che puoi usare per aprire il tuo chakra e il tuo cuore. Proprio qui Proprio ora
Questa pratica si basa su quattro frasi chiave, forse quattro delle frasi più difficili da dire, ecco perché è così magico che allenta davvero il nostro ego e le nostre solite difese, ci permette di guarire dall'interno.
Quattro frasi all'interno del processo di guarigione Ho'Oponopono
Queste sono le quattro frasi:
1- mi dispiace.
2- Per favore perdonami.
3- Grazie.
4- Ti amo.
Queste quattro frasi usate per Ho'Oponopono possono essere invocate in tutti i possibili ordini. Il modo in cui appare qui non ha importanza, prendi la forma che è la tua preferita, ma ricorda che non dovrebbe far male quando le dici, dovrebbe essere fatto in un modo che ti sembra più autentico e naturale.
Sappiamo che dire queste frasi non è forse molto importante e può sembrare sacrilego ad alcuni, ma con questo processo di guarigione Ho'Oponopono o con qualsiasi tecnica, seguendo la tua guida interiore e facendola tua, sei in grado di raggiungere la tua essenza più in profondità. Fai ciò che ti fa stare bene.
Quello che ti piacerà di più di Ho'Oponopono è la sua semplicità e il modo in cui non passa mai di moda. Puoi farlo ancora e ancora e continuare a sperimentare nuove aperture del cuore. È stata creata una meditazione di 9 minuti che può essere eseguita quotidianamente. Crediamo che racchiuda l'essenza di questa tecnica di connessione del cuore e speriamo che ti aiuti a incarnare più pienamente il tuo centro del cuore e ti permetta di trovare la guarigione e la guarigione di qualsiasi relazione che è attualmente disconnessa .
La meditazione ti inviterà a concentrarti su una persona con cui vuoi avere una relazione più connessa e armoniosa . In alternativa, puoi scegliere di concentrarti su una qualità superiore o su una cosa. Diciamo, ad esempio, che vuoi sperimentare una maggiore fiducia, in modo da poter fare questo esercizio con la qualità della fiducia ; Visualizziamo letteralmente la fiducia.
O mentre ti senti come qualcuno che ha una relazione tesa con i soldi, puoi scegliere di fare questo esercizio con i soldi . Non puoi incarnare assolutamente nulla e usare questa potente meditazione per rompere tutti i blocchi personali .
Come ogni altra cosa, la pratica la rende sempre migliore, quindi più lo fai, più percepisci che le tue relazioni cambiano positivamente.
Prima di iniziare la meditazione, ti preghiamo di dedicare un momento a svuotare la mente e rilasciare le vecchie storie che potrebbero essere nelle mani della relazione che vuoi riparare.
La base del Hoop Oppone è la responsabilità totale, non solo per le proprie azioni, ma per tutti gli altri. Stai dimostrando di essere solo una persona, la presenza di una cura forte e sarà curata nel processo.
Questo processo di guarigione di Hoop Oponopono non ha spazio per il nostro piccolo ego . La connessione, la compensazione e il perdono sono molto più importanti delle preoccupazioni sul Sé, su chi ha ragione e su chi ha torto. Pertanto, assicurati di voler davvero guarire e connetterti con la persona amata, anche più di quanto desideri avere ragione, sentirti vittima o ascoltare di nuovo la loro storia. mai.
Dal momento che stai leggendo questo, crediamo che sia un buon indicatore che sei pronto a lasciar andare qualsiasi lamentela o storia intorno alle tue relazioni e ad aprire il tuo cuore . Complimenti!
Ascolta questa meditazione il più spesso possibile e vedrai la tua vita cambiare positivamente . E se vuoi ascoltare un'altra meditazione che ti consenta di sentirti libero dall'apertura del cuore, fallo senza esitazione.
AUTORE: JoT333, direttore della grande famiglia di hermandadblanca.org
