Questa tecnica serve per ottenere le informazioni necessarie dal nostro inconscio quando il nostro corpo mentale è dominante nei nostri corpi inferiori. Questo ci consentirà di risolvere problemi di cui non conosciamo la soluzione precisa.
Il processo sfrutta lo stato di veglia in cui il nostro corpo mentale dominante abbassa le sue barriere di difesa e giudizio personale che bloccano la percezione istintiva e inconscia in uno stato lucido.
Prima di andare a dormire, prepara un bicchiere d'acqua (medio, pieno) con alcune gocce di limone (si forma una soluzione elettrolitica) .
Esegui un esercizio di rilassamento e immobilità per la tua mente. Prendi una posizione comoda, rilassata e inizia. Ad esempio, ti do questa tecnica quieta:
Chiudo gli occhi e immaginerò che una luce bianco-argento si allarga e si espande nel mio cuore, mentre l'aria entra lentamente ed esce dal mio naso. Per formare un'aura di luce bianco-argento grande quanto voglio. Quando tutto è luce dentro e fuori, penserò a ispirare:
Sono leggero e quando espiro affermerò (sussurrando e lasciando che l'aria fuoriesca)
Lo ripeterò sette volte. Allora penserò di ispirare: " Sono la pace" e quando espiro affermerò (sussurrando e lasciando uscire l'aria) " Sono la pace". Lo ripeterò anche sette volte.
Una volta terminato questo esercizio di rilassamento, inizia con la tecnica.
Prima di andare a letto, bevi un bicchiere d'acqua con entrambe le mani senza che le dita si tocchino.
Metti gli occhi chiusi come se guardassero in alto. Ciò causerà uno stato psichico speciale (senza forzarti , se non puoi semplicemente concentrarti sulla luce del cuore). Chiama il tuo angelo o il tuo Sé Superiore come al solito. Se lo desideri, puoi dire:
Dalla mia presenza io sono e il mio santo Cristo interiore chiedo a Dio Padre / Madre di dirmi durante il sogno cosa fare per risolvere il problema X o di dirmi cosa posso fare in tale circostanza (non dare molte spiegazioni, molto brevi e semplici) e se non ricordo quando mi sveglio, mi sono comportato come se lo sapessi. Ringrazio perché è già fatto.
Dovresti prendere metà del bicchiere d'acqua e lasciarlo sul tavolo luminoso. Quando ti svegli, prenderai di nuovo il bicchiere d'acqua con entrambe le mani con le dita divaricate, e berrai il resto dell'acqua e ti dirai dentro:
Ringrazio i miei angeli e le mie guide per il loro aiuto. So che questa è l'unica cosa da fare per trovare la soluzione al problema che ho. Ringrazio perché è fatto. "
Assicurati di avere la risposta in questo giorno. Potresti avere la risposta durante il sonno. Se è così, grazie per la grazia ottenuta. Ma se non ricordi il sogno - che è sempre stato il mio caso -, la porta che hai lasciato aperta quando hai detto "e se non ricordo quando mi sveglio, mi sono comportato come se lo sapessi", ti esorto ad agire con la decisione dell'impulso interno, guidato da Tutto superiore in te.
Puoi fare solo una domanda alla volta per notte, se lo desideri. Arriverà un momento in cui avrai una risposta senza fare la tecnica, solo pensando a ciò che vuoi sapere.
Fonte: Canalizando Luz Community
Tecnica del bicchiere d'acqua per la meditazione
