Come bambini piccoli, ci sentiamo impotenti e abbiamo bisogno delle cure dei nostri genitori per sopravvivere. Ma quando cresciamo vogliamo affermare la nostra identità e sentire che siamo diversi dai nostri genitori, che possiamo badare a noi stessi e man mano che cresciamo otteniamo anche l'indipendenza. Nel tempo scopriamo di essere esseri interdipendenti e questo è ciò che ci permette di costruirci nel mezzo di una società come esseri umani responsabili .
L'indipendenza ci dà la possibilità di sentirci liberi e affermarci nel nostro stesso essere . Ma non riusciamo sempre a sviluppare la nostra indipendenza nel modo giusto, quindi commettiamo atti irresponsabili che invece di raggiungere la nostra autoaffermazione ci portano alla distruzione. Pensiamo alla nostra autoaffermazione, senza pensare all'altro, quindi diventiamo esseri egoisti che spesso ci portano alla difficoltà di vivere in una società. Crediamo che i nostri bisogni non siano compatibili con quelli degli altri o che non ci sia abbastanza abbondanza nel mondo per soddisfarci tutti, in modo che ognuno "combatta per i suoi".
paura
La paura di affrontare le sfide che la vita ci presenta, ci porta a relazioni ostili. Questa paura malsana che non ci aiuta a fare cambiamenti nella nostra vita ma invece ci paralizza è quella che ci fa agire in modo non collaborativo di fronte agli altri, cerchiamo il nostro beneficio e dimentichiamo i bisogni e gli interessi degli altri, la paura ci impedisce di andare avanti, ci disconnette dalla realtà e ci mostra un'immagine distorta della realtà ed è questa stessa paura che ci mantiene negli stessi schemi di comportamento distorti in cui non cresciamo per paura di vedere ciò che è al di là del luogo in cui siamo.
La paura minaccia la nostra natura che deve crescere, influenza la nostra integrità e ci conduce al caos che incontriamo quotidianamente nella nostra società. Combattiamo l'uno contro l'altro per paura, senza renderci conto che la soluzione è in collaborazione . Ma questa paura, sebbene parte del nostro istinto naturale, ci nutre costantemente per mostrarci ciò che è giusto, insegnarci le caratteristiche della nostra cultura e credenze; ma ci incoraggiano anche attraverso l'educazione e le notizie. Abbiamo paura di uscire, di esprimere ciò che pensiamo e ciò che sentiamo, abbiamo paura di fallire, di essere diversi dagli altri e di infinite altre cose che ci portano a reagire in modo aggressivo o diventare completamente paralizzati.
Ma anche la paura è diventata un elemento fondamentale nelle relazioni, generando più di relazioni d'amore, relazioni di attaccamento, in cui sottoponiamo le richieste degli altri a soddisfare le loro aspettative, facciamo le cose non perché lasciano le nostre convinzione ma perché abbiamo paura di perdere l'affetto dell'altro. Vogliamo essere approvati da altri, siano essi i nostri genitori, capi o amici che molte volte finiamo per subire situazioni dolorose, restrittive e distruttive che invece di portarci in uno stato di libertà, castrano la nostra identità.
Abbiamo tutti un guerriero interiore
Tuttavia, dentro di noi vive un Guerriero che ci spinge a lasciare le reti della paura e a trovare quella libertà tanto desiderata che è desiderosa di partire nella parte più profonda del nostro essere. Da ciò che gli altri pensano di ognuno di noi, formiamo un'immagine di ciò che dobbiamo proiettare per compiacere gli altri e cercare di affermarci come soggetti con un'identità e un potere . È attraverso ciò che facciamo, i nostri movimenti, il nostro sguardo, il modo in cui parliamo, i vestiti che indossiamo, come proiettiamo questa identità per essere catturati dagli altri. Quando mostriamo questa immagine ci sentiamo potenziati, "soggetti di potere", ma quando ne conseguono le crisi, questo potere sembra sbiadire e possiamo entrare in stati di vittimizzazione, lamentandoci di ciò che ci accade e limitandoci nelle nostre capacità.
Tuttavia, quel Guerriero che portiamo dentro emerge di nuovo con la sua creatività e forza per farci uscire da quello stato di sottomissione. È il Guerriero che ci aiuta a cercare opzioni, affrontare difficoltà, assumerci la responsabilità delle nostre azioni e accettare i cambiamenti che si verificano nella nostra vita. È il Guerriero che ci aiuta a esprimerci nel mondo e a mostrare il nostro potere personale. Il nostro Guerriero ci difende anche da situazioni tossiche, stabilisce i limiti in modo che il nostro essere interiore non venga calpestato, ci allontana dalla paralisi prodotta dalla paura e ci porta ad agire e ad andare avanti. per ottenere ciò che vogliamo.
Come sviluppare il nostro guerriero
Sebbene non tutti noi abbiamo un Guerriero ben sviluppato, ci sono alcuni consigli che possiamo attuare per rafforzarci ogni giorno di più e avere un Guerriero in salute che ci accompagni:
- Migliora la mia autostima, riconoscimi come un essere con potere . Non aspettare di essere riconosciuto dall'altro. Dai valore alle cose che faccio indipendentemente dall'opinione degli altri.
- Impara a ricevere elogi dagli altri .
- Impara a stabilire dei limiti . Sapere quando qualcuno ci sta aggredendo e sapere come esprimere i nostri pensieri e sentimenti in modo assertivo di fronte a quella situazione.
- Riconosci le nostre paure . Capire quando ci stanno portando a comportarci in modo aggressivo o al contrario ci paralizza.
- Impara ad essere strategico come fanno i Guerrieri. Sapere quando possiamo affrontare una situazione e quando è meglio andare in pensione.
- Evita pensieri e comportamenti di vittimizzazione .
- Abbiate il coraggio di fare qualcosa di diverso
Agire con convinzione che ciò che stiamo facendo ci rende migliori, che non stiamo facendo del male agli altri e che è per me il benessere e il benessere degli altri
Autore: JP Ben-Avid
Editor hermandadblanca.org
bibliografia
Aldana, Graciela. (2003). Di archetipi, storie e percorsi. Edizioni Creativity and Innovation.
