Respirare è portare al tuo corpo l'Universo in connessione con il respiro divino del Grande Spirito.
Per approfondire ciò che ti accade, puoi osservare il tuo respiro. La respirazione è un libro aperto per la conoscenza interiore. Puoi leggerlo quando la tua respirazione accelera e il tuo cuore batte più velocemente mostrando qualche emozione. O quando il tuo respiro è morbido e calmo, il tuo cuore si sente felice sentendo la leggerezza dell'essere. A volte potresti contenerlo, sta emergendo qualcosa di molto spaventoso che ti impedisce di respirare, molte volte il nostro bambino interiore che si sente sopraffatto, ha solo bisogno della tua attenzione. Altre volte sentirai il bisogno di respirare profondamente e di rilasciare un sospiro, qualcosa di molto buono ti fa sentire sollevato.
Quando mi connetto al mio respiro e lo osservo, imparo dal mio Respirando oltre all'aria che mi tiene in vita, respiro l'energia della luce, che è disponibile per all'infinito, senza limiti.
Quando respiri con intenzione puoi assorbire molta più energia per il tuo corpo e nutrire i tuoi corpi luminosi.
Respirazione leggera
Un modo semplice per farlo è immaginare di respirare la luce che si collega al centro della stella di cristallo di Gaia, in modo da ricevere l'energia della luce di Gaia al tuo cuore.
Quindi respira la luce che ti viene in mente come un fulmine dal cielo, lì sembra che il Grande Spirito mandi l'energia dell'Universo all'infinito, raggiunga il tuo cuore per unirsi a quello di Gaia in una spirale yin yan nel tuo petto.
Onorando entrambe le energie permetti al tuo cuore energetico di espandersi, sentendo l'unità con Tutto Ciò Che È.
(Onorando sempre i nostri insegnanti, quelli che sono venuti prima: il Light Breathing si basa sulla meditazione della Terra celeste di Drunvalo Melchizedek)
Abjini Shamanik
https://abjinishamanik.wordpress.com/2015/02/25/respirar/
Blog: www.portalterraluz.wordpress.com
Respirare per Abjini Arraiz
