Aspiriamo davvero alla PACE? La pace è ciò che vogliamo e incoraggiamo? di Lina Cristiano
In questi giorni, in consultazione con uno dei miei pazienti di Coaching, mi disse che quello che desiderava di più in quel momento era avere la PACE e che voleva concentrarsi sul ripristino della sua Pace Ispirato dallo sviluppo straordinario e interattivo di quella domanda scrivo queste parole .
Diciamo tutti che vogliamo la Pace, che siamo a favore della Pace, lo diciamo facilmente come diciamo qualcos'altro, tuttavia una domanda interessante è fino a che punto la promuovo o la ostacolo? Fino a che punto non faccio altro che sostenere una battaglia perpetua lanciata nella mia mente con la mia vita, con cosa succede a me, con gli altri, con qualunque cosa accada? C'è qualcosa di definitivo e anche decisivo, la Pace è trovata e inizia dentro di te, e una volta conquistata lì, sarai in grado di estenderla alla tua vita e tutto ciò che ti circonda ...
Se smettiamo di osservare noi stessi, possiamo renderci conto del confronto che abbiamo con ciò che sentiamo, con ciò che gli altri dicono o fanno, con l'esperienza che sto vivendo, con qualcosa? Possiamo arrivare al punto di essere consapevoli di quanto più di quello che si suppone abbia desiderato la pace, non facciamo altro che sostenere e promuovere la guerra?
Quando possiamo osservarlo e realizzarlo internamente, allora possiamo iniziare a ripristinare quella Pace che tutti noi, senza eccezione, desideriamo ardentemente, anche se alcuni non ne sono consapevoli. La resistenza che offriamo a ciò che accade sia dentro che fuori di noi, i presupposti, le critiche, i giudizi e le storie che facciamo intorno a loro, i verdetti che dettiamo su noi stessi, sugli altri, su ciò che Succede come giudici implacabili con il martello in mano, è questa Pace? Questo essere è a favore dell'armonia e della pace? Questo è ciò che dobbiamo riconoscere e identificare, e se aspiriamo davvero alla Pace, allora una volta fatto ciò, possiamo intervenire consapevolmente e deliberatamente per ridefinirla, disegnare la bandiera bianca e andare direttamente per ripristinare la Pace, sia all'interno che all'esterno. noi ... Quindi, respiriamo profondamente e lentamente, ci arrendiamo e sentiamo quello spazio di umile accettazione di ciò che è, quello spazio illuminato, calmo e pacifico che non conosce lotte, dibattiti, divisioni, argomenti, scontri o ragioni ... Conosce solo l'unità e la luce ...
La volontà ... di Lina Cristiano
Quella forza interna che ci mobilita per ordinare, decidere di fare e realizzare ciò che abbiamo stabilito, tuttavia, richiede consapevolezza e chiarezza di scopo. La volontà è un ingrediente chiave per la nostra crescita e progresso. La volontà ci consente di perseverare nel raggiungimento dei nostri obiettivi sulle circostanze, sulle nostre limitazioni e vulnerabilità umane, perché è una forza interna che è al di sopra di ciò. Con Will ci assumiamo la responsabilità, smettiamo di posticipare e giustificare quei rinvii e lo realizziamo quando sappiamo molto bene che ciò che vogliamo fare è importante, ha significato e significato per noi, è buono per noi, e molte volte, anche per gli altri . Tuttavia, quando irrompono le tentazioni di apatia, rinvio, pigrizia, paure, umore, aggrapparsi allo "status quo", è Will che ci permette di elevarci sopra di loro, impedendo loro di prendere il controllo delle nostre azioni e dare priorità a ciò che intendiamo fare e andare oltre ciò che potremmo usare come scusa per conservare e posticipare le nostre iniziative e progetti.
Essendo auto-responsabile, tutto ciò che abbiamo fatto nella nostra vita è stato il risultato dell'esercizio della Volontà, e ciò che non siamo stati in grado di fare deriva dalla sua mancanza, senza scuse. Quello che non hai fatto, non l'hai fatto perché non l'hai voluto, punto. Hai semplicemente preferito o scelto di fare qualcos'altro, così semplice, cioè la verità, senza ornamenti, senza scuse. Quante volte abbiamo detto: voglio farlo, ma non ho ancora deciso? Quante volte diciamo: mi piacerebbe avviare un'attività del genere, mi piacerebbe fare volontariato, mi piacerebbe fare terapia, mi piacerebbe studiare una cosa del genere, e noi non lo facciamo?
Le giustificazioni, le scuse, la pigrizia, l'apatia, lo "status quo" e il rinvio diventano un enorme ostacolo quando si finge che ciò che non abbiamo fatto sia dovuto a ragioni diverse dalla mancanza di volontà.
L'essere umano quando decide davvero di fare qualcosa, può diventare tremendamente creativo e innovativo, senza scuse!
Chi propone determinate iniziative e progetti è se stesso e chiede loro perché lo motivano, perché ha significato per noi, perché abbiamo valutato la sua coincidenza con i nostri interessi e valori, perché è allineato con ciò che siamo e vogliamo per la nostra vita, Allo stesso modo, che l'impulso, la lealtà e la perseveranza che offriamo o meno alla sua realizzazione è la nostra responsabilità, e quell'impulso, quella lealtà, quella decisione attiva, quella perseveranza viene dalla Volontà. Prendere una decisione deve contenere l'esercizio della volontà per concretizzarla e attuarla efficacemente, trasformando quella decisione in un'esperienza tangibile, altrimenti è solo un'idea, una fantasia, niente di più, e lì rimane.
Non possiamo nemmeno immaginare l'enorme usura dell'energia che comporta la mancanza di Volontà nelle nostre vite, quella sensazione di avere qualcosa in sospeso e di non farlo una volta per tutte, quella sensazione che spesso diventa un tremendo disagio che potremmo ingannare benissimo considerandolo come normale. L'essere umano ha la tendenza ad abituarsi a qualsiasi cosa e, in molti casi, non si rende nemmeno conto di cosa si è abituato, e tanto meno del danno fatto.
La mancanza di Volontà agisce contro i tuoi progressi, ti tiene bloccato, ridotto in schiavitù, minaccia la tua creatività naturale e l'impulso vitale, che richiedono il supporto della tua coscienza.
La volontà è come un muscolo, più ti alleni, più sarà rafforzato, avere la forza interiore per esercitarlo giorno dopo giorno con perseveranza richiede disciplina, temperamento, sicurezza e fiducia in se stessi, decidi e fallo !!! Perché trasformarlo in un'abitudine si tradurrà sempre in enormi benefici e molteplici soddisfazioni sia per te che per chi ti circonda.
Lina Cristiano
Terapeuta / Allenatore
