(Conservare: proteggere da danni o pericoli. Copertura. Proteggere in anticipo per evitare possibili danni o deterioramento)
A mio avviso, si tratta di una questione di reale e grande importanza a cui non viene data l'attenzione che merita.
È una parola magica: preservare te stesso. Mettiti al sicuro.
Ognuno ha la responsabilità della propria vita, e questo significa anche impedire ad altri di danneggiarla, screditandola o aggravandola, che la calunniano o la sminuiscano.
Ogni persona, per il fatto di essere una persona e se non ha commesso qualcosa di grave che lo scredita in quanto tale, ha diritto e merita un profondo e totale rispetto. E non dovrebbe essere dimenticato.
Dignità, moralità, onestà, onestà, etica, nobiltà ... sono valori personali che nessuno dovrebbe disonorare e si dovrebbe garantire che nessuno li screditi.
NON LASCIARE CHE NESSUNA ESTERNA E PASSEGGERO agitare il centro personale che dovrebbe rimanere inalterato. È conveniente conoscere i nostri sentimenti e conoscerci. Conoscere e utilizzare il modo giusto di vedere le cose in modo da non permettere agli altri, con le loro parole o azioni, di influenzare la nostra stabilità personale ed emotiva. Ciò che gli altri pensano o pensano sono solo le loro opinioni e pensieri - che, inoltre, possono essere espressamente dannosi - quindi non è conveniente lasciare che ci destabilizzino.
ATTENZIONE, PER EVITARE DI SOFFERRE SUCCESSIVAMENTE. Cerca la tua salute emotiva e psicologica. Non permettere loro di cambiare inutilmente e irragionevolmente. È bene evitare tutte le destabilizzazioni che provengono dall'esterno. Dobbiamo valutare con equanimità e giustizia le cose che ci accadono, in modo da non permettere loro di essere ingigantite dal conseguente danno che ci causano.
NON CONSENTIRE DI RICEVERE DANNI. E in questo dobbiamo essere irriducibili. Nessun danno infondato o inutile. In realtà, nessun danno. Guarda attentamente dove si trova l'origine quando avvertiamo una sensazione fastidiosa o dolorosa. Perché quel dolore? E perché quel dolore? E se non c'è motivo convincente, sbarazzartene.
NON LASCIARE GLI ALTRI CHE FANNO LA NOSTRA STABILITÀ e ci portano al dolore o al decentramento. Ed è per questo che è conveniente sapere quando il nostro orgoglio interferisce con orgoglio e ciò che intende è che ci sentiamo come una nostra questione - una questione dell'Essere Spirituale - che è solo una questione di illusioni di grandezza dell'essere esterno confuso. La stabilità è nel nostro Centro Interiore e non dovrebbe essere collocata nell'ombelico dell'ego.
DISCARDARE IL DOLORE EMOTIVO . E non intendo amputare i sentimenti o rimuovere il cuore, ma imparare a controllare che gli eventi stranieri - di cui non siamo responsabili - non prendano il nostro pedaggio. Che gli altri, con le loro azioni o parole, non ci facciano stare male. Qualcosa come immunizzare contro ciò che ci fanno dall'esterno. Certo, è conveniente essere attenti nel caso siano giusti in ciò che ci fanno vedere e che fa male ...
MONITOR THE EGO. L'ego, nella maggior parte dei casi, è responsabile dell'interpretazione di ciò che viene dall'esterno e della sua trasformazione in dramma. Se qualcosa ci fa male o ci fa male ... Chi fa male? Chi fa male? Colui che è offeso è l'ego, perché l'Essere è al di sopra di quei giudizi, è grande e non si sente influenzato da quelle cose che sono, a lungo termine e in molti casi - ma non in tutto - banalità. Quante volte abbiamo visto una volta il tempo che quella reazione di rabbia o rabbia da parte nostra era sproporzionata! È l'ego che è ferito ma ci fa pagare la sua collera.
IL DIRITTO DI RISPETTARE. Tutti hanno acquisito il diritto al rispetto. Ed è un'attribuzione che richiede e merita di essere onorata, per se stessi e per gli altri.
ASSERTIVITÀ DI PRATICA. L'assertività è una forma di comunicazione che ci consente di difendere i nostri diritti, esprimere opinioni, proteggere gli interessi personali, comunicare i nostri desideri o chiedere ciò che vogliamo, facendolo liberamente e chiaramente, senza essere aggressivi e senza consentire loro di aggiungerci. Più o meno, è questo: difendere i diritti ma in modo sereno e allo stesso tempo molto fermo.
Queste sono solo alcune idee di base su cosa si può fare per preservarsi. Che ognuno trova o usa il proprio, ma tutti prestiamo attenzione a preservarci come un obbligo e un diritto molto rispettabili.
Vi lascio con i tuoi riflessi
AUTORE: Francisco de Sales
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