Sommario nascondi 1 dov'è la nostra casa? . 2 quando non siamo a casa? ... 3 mente e cuore ... 4 l'importanza della ricapitolazione ... 5 proprietari assoluti di noi stessi ...

È davvero importante chiedersi di volta in volta se abbiamo trovato la strada di casa nelle nostre vite. Non solo dal punto di vista fisico ma dall'interno.

Dov'è la nostra casa?

Ma dov'è davvero la nostra casa? La risposta come ogni cosa dipende dal punto di vista da cui viene affrontata, ad esempio, nel caso di alcune religioni teistiche la nostra casa può essere Dio o lo Spirito Santo, in altre correnti spirituali Theists è la nostra natura suprema o Rigpa.

Si dice che una casa nello stile ideale sia quella in cui ci sentiamo a nostro agio con noi stessi, sicuri, amati e rispettati, questo vale per i luoghi fisici e anche per gli stati interni pieni di pace e tranquillità.

Quando ci troviamo attenti e consapevoli di noi stessi e di ciò che facciamo, siamo a casa, non importa se ciò che ci circonda è negativo o meno come ci aspettiamo, l'importante è che siamo presenti internamente.

Quando non siamo a casa?

E poi quando non siamo a casa? È quando stiamo vivendo un terremoto interno, per così dire, di emozioni, pensieri e azioni non costruttive che generano stress, nevrosi, ansia e un sentimento che non siamo ma allo stesso tempo. In effetti, se lo analizziamo un po ', è molto spiacevole sperimentare questo stato anche quando ci siamo abituati perché anche il nostro ambiente si sviluppa in questo modo.

Ci sono strumenti molto utili per sistemarci e in qualche modo ritrovarci, calmi, disponibili, gentili e generosi.

Il primo ovviamente è la meditazione, dal suo punto più semplice che è quello di occuparci del nostro respiro o delle sue opzioni più avanzate come sistemare la mente nel suo stato naturale o attenzione.

la mente e il cuore ...

La meditazione nel suo stato più profondo è qualcosa come stare a casa, riposare, partecipare al momento fresco e non concettuale. Quindi in qualche modo la nostra mente e il nostro cuore sono la nostra casa. Tornare a casa significa recuperare tutto noi stessi.

l'importanza della ricapitolazione.

La ricapitolazione - la retrocognizione è anche uno strumento di compensazione, per così dire; La strada per noi stessi. Quando lo facciamo, dobbiamo trovare cronologicamente gli eventi nelle nostre vite in cui abbiamo depositato più energia e rilasciarla. Ci permette anche di vederci faccia a faccia, osservare ciò che abbiamo fatto, pensato e parlato nel tempo, tutte le nostre azioni ci hanno avvicinato o lontano da casa e da noi stessi. L'obiettivo è osservarci in modo generoso e costruttivo per crescere.

Quindi quando decidiamo di tornare a casa, ci riferiamo infine a intraprendere il viaggio verso chi siamo veramente, non è un luogo fisico, né è il nostro ambiente, è semplicemente l'insieme dei nostri stati di coscienza che hanno plasmato la persona che siamo oggi .

proprietari assoluti di noi stessi ...

A volte possiamo affermare che siamo padroni assoluti di noi stessi e il punto qui è che questa affermazione è vera solo se abbiamo controllato o gestito le nostre emozioni e circostanze in modo più saggio, se siamo più disposti a osservare la nostra performance lasciandoci liberi di agire tutt'intorno a noi, senza giudicare semplicemente lasciandoli fluire nel loro stesso processo. Se non l'abbiamo ancora raggiunto, la cosa più sicura è che abbiamo bisogno di un po 'più di sforzo e tempo per tornare a casa o dentro in modo nudo così com'è.

Non è mai troppo tardi per trovare la strada per noi stessi, per la nostra natura generosa e consapevole di tutto ciò che lo circonda, come tutta la crescita interiore l'unica cosa che ci richiede è di determinare di farlo e insistere ancora e ancora, praticare e imparare ciò che è Deve crescere e quindi godere della differenza tra avere una vita umana comune e una vita umana preziosa. La distanza può sembrare enorme ma richiede solo la nostra forza di volontà per percorrerla, il resto apparirà lungo la strada. Solo perché lo è.

AUTORE: Pilar Vázquez, collaboratore della grande famiglia della Fratellanza Bianca