Attualmente, la vitamina è considerata un eccellente alleato di trattamenti di salute sia preventivi che correttivi
Quando la temperatura ambiente scende a causa delle stagioni fredde, è quando i vari agrumi che conosciamo vengono prodotti sugli alberi. E la natura ha una ragione potente per questo. Si scopre che gli agrumi sono ricchi di contenuto di vitamina C, la stessa vitamina che è essenziale per promuovere, preservare e regolare, molte funzioni organiche e farle funzionare correttamente.
Tuttavia, la scienza ha scoperto che l'assunzione regolare di vitamina C non solo previene e allevia i raffreddori nella stagione fredda. È anche un magnifico agente antiossidante e precursore di enzimi e ormoni che ci aiutano a rimanere in salute tutto l'anno.
Unisciti a noi in questo breve tour per saperne di più sui benefici della vitamina C.
Le sue peculiarità antiossidanti aiutano l'organismo a eliminare i radicali liberi, che sono una delle principali cause dell'invecchiamento cellulare
Gran parte delle conoscenze sui benefici del consumo di vitamina C, dobbiamo al biochimico Linus Carl Pauling (1901 - 1994). Quest'uomo, due volte vincitore del Premio Nobel, ha scoperto che i suoi pazienti, trattati con alte dosi di vitamina C, presentavano miglioramenti significativi rispetto alle loro condizioni. E sviluppo persino trattamenti per pazienti con cancro nelle fasi tre e quattro. I loro risultati continuano a stupire oncologi e specialisti medici, poiché la somministrazione di questo prodotto a pazienti terminali, in almeno il 70% dei casi, ha salvato la vita e ha persino visto la malattia eradicata.
Ma la vitamina C non è applicabile o consigliata solo in casi estremi come il cancro. Se vuoi avere un sistema immunitario funzionale ed efficiente, aiutalo consumando questa vitamina, in modo che il tuo corpo possa affrontare meglio qualsiasi infezione o malattia da infezione.
È interessante conoscere la testimonianza di persone che ingeriscono regolarmente vitamina C.
Sebbene la norma tradizionale garantisca che siano sufficienti tra 40 e 60 mg al giorno, Linus Carl Pauling ha assicurato che il minimo ideale è di 800 mg al giorno. Con il vantaggio che il corpo è in grado di smaltire ciò di cui non ha bisogno senza generare alcun danno alla salute. Mateo, della città di Medellín, in Colombia, afferma di non aver sofferto di un singolo raffreddore, o disturbi respiratori, per quattordici anni, quando iniziò a consumare 800 mg di vitamina C al giorno. Da parte sua, Fernanda, di Buenos Aires, in Argentina, ha sicuramente alleviato la sua allergia cronica da quando ha incluso nella sua routine di salute, il consumo regolare di vitamina C.
Inoltre, il consumo di questa vitamina ha dimostrato la sua efficacia aumentando la capacità del corpo di rigenerare le ferite e promuovere il rinnovamento a livello cellulare. È una sostanza che aiuta a purificare gli agenti nocivi nel sangue e regola le funzioni metaboliche ed endocrine,
Al momento, abbiamo molti modi per consumare la vitamina C. Dal classico che comprende, tra cui nella nostra dieta, frutta ricca di questa vitamina, alle opzioni di compresse ad alta concentrazione, capsule di olio e persino fiale iniettabili, molto simili a Dosi tradizionali del complesso vitaminico B12.
Tuttavia, per essere sicuri di mangiare la giusta dose, a volte non è sufficiente mangiare agrumi . La buona notizia è che oggi possiamo trovare opzioni di vitamina C, sia in compresse, capsule, fiale iniettabili e persino polvere. Quest'ultimo è ideale per dissolversi in acqua o succo, il che fornisce la facilità di consumare la dose appropriata, accompagnando il cibo quotidiano.
In ogni caso, vai dal tuo medico di famiglia per conoscere le opzioni e decidere quale è la migliore per te. Ricordiamo che ci sono migliaia di miti e informazioni errate sul consumo di vitamine ad alte dosi. Ma nel caso della vitamina C, le sue qualità ci consentono di ricorrere ad essa, non solo per correggere i problemi di salute. I suoi benefici preventivi sono ineguagliabili e sicuramente molto benefici per l'organismo. La tua salute in generale sarà favorita se decidi di includere nella tua dieta il consumo regolare di questa potente vitamina, che ha rivoluzionato l'industria farmaceutica e ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento di condizioni così difficili da trattare. battere come il cancro.
Conosci i benefici del consumo di vitamina C ?
Informati e dai il benvenuto alla tua vita. Non devi essere ammalato per renderlo il tuo alleato della salute.
AUTORE: Kikio, direttore della grande famiglia hermandadblanca.org
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