Esplorare le tue ferite interne Abbiamo evidenziato quattro fasi della trasformazione dalla consapevolezza basata sull'ego alla consapevolezza basata sul cuore:
1. Sii insoddisfatto di ciò che la coscienza basata sull'ego ha da offrirti, brama "qualcos'altro": l'inizio della fine.
2. Inizia ad essere consapevole dei tuoi legami con la consapevolezza basata sull'ego, riconosci e libera le emozioni e i pensieri che ne derivano: metà della fine.
3. Consenti alle vecchie energie basate sull'ego di morire dentro di te, eliminando il bozzolo, essendo il tuo nuovo essere: la fine della fine.
4. Il risveglio dentro di te della coscienza basata sul cuore, motivata dall'amore e dalla libertà; Aiuta gli altri a fare la transizione.
In questo capitolo discuteremo il passaggio 2.
Quando smetti di identificarti con l'ego, all'inizio sei in uno stato di confusione su chi sei. Questa confusione può essere di natura molto profonda e filosofica. Ti poni domande sul significato della vita, sul bene e sul male, su ciò che senti e pensi realmente in contrapposizione a ciò che gli altri pensano di sentire e pensare. Queste domande sono improvvisamente molto reali per te e hanno una relazione diretta con le scelte di vita che fai. Ti guardi e pensi: sono io? È questo quello che voglio? È difficile fare delle scelte ora, poiché nient'altro è evidente.
In realtà, ora stai facendo un passo indietro, un passo dentro: un passo dentro. Inizi ad essere consapevole delle parti più profonde di te, parti che sono meno condizionate dalla tua educazione e dalla tua società. Dai un'occhiata a chi sei veramente: la tua unicità, la tua individualità. Ricorda che c'è una parte di te che non dipende da nulla intorno a te, ai tuoi genitori, ai tuoi lavori, alle tue relazioni o persino al tuo corpo. Questo accade quando - vagamente - senti la tua divinità, la parte di te che è completamente illimitata ed eterna.
In realtà, siete tutti esseri multidimensionali: potete (e fare) manifestarvi in diverse realtà contemporaneamente. Non sei collegato a un intervallo di tempo lineare. La tua personalità attuale è solo un aspetto dell'entità multidimensionale che sei. Ogni volta che ti rendi conto che la tua espressione attuale come essere umano fisico è semplicemente un aspetto di te, andrai oltre e potresti entrare in contatto con il Sé Superiore che sei.
Ma prima di raggiungere questo obiettivo, devi guarire le parti ferite dentro di te.
Vivere secondo i mandati e le esigenze dell'ego ha creato ferite psicologiche dentro di te. Lasciare andare la consapevolezza basata sull'ego inizialmente crea confusione, dubbi e disorientamento.
Dopo questo primo passo, entri in una nuova fase: è la fase di osservazione, comprensione e guarigione delle tue ferite interne. Ora parleremo di questo palcoscenico.
Con l'ego in controllo, per un buon momento le tue azioni e i tuoi pensieri si sono basati sulla paura. In qualche modo, hai perseguito spietatamente il tuo desiderio di potere, riconoscimento e controllo. In questo, hai negato la tua stessa natura. Il loro comportamento è stato basato su modelli esterni invece di essere basato sui loro veri bisogni. Inoltre, non sei stato in grado di amare davvero qualcun altro, poiché l'amore è completamente contrario alla necessità di controllare o dominare.
L'intero stato di coscienza costituiva un attacco all'integrità delle loro anime. L'anima ha sofferto sotto il regno dell'ego.
Quando ti liberi della presa e dell'influenza dell'ego, questo dolore interno diventa più visibile a te. Ti viene esposto - nudo e in carne viva - privo di maschere. Tuttavia, non sanno ancora come affrontare questo dolore, poiché sono ancora in uno stato di confusione e disorientamento. Molto spesso, vai a una fase di valutazione delle tue ferite interne, perché sembrano portarti a modelli comportamentali negativi: dipendenza, depressione, impulsi incontrollabili, problemi di comunicazione, difficoltà nelle relazioni intime.
Pertanto, l'autocritica infligge più dolore all'anima, che ha appena iniziato a volgersi verso la Luce. Sta abbandonando la necessità di potere e controllo, sta diventando più sensibile e poi raggiunge l'autocratico.
Molte persone vagano in questo territorio non umano tra l'ego e il cuore. Stanno cercando una realtà più amorevole, ma sono ancora alla portata dei flagelli dell'ego.
In realtà, non sono le tue ferite interne a farti cadere in preda a ciò che consideri `` tratti negativi '' in te stesso. È la sua autocritica alle ferite che causa negatività. Se ti osservi con un atteggiamento di accettazione, non vedrai una persona dipendente, depressa o senza successo. Vedi solo dolore interno che deve essere monitorato e curato nel modo più delicato e gentile possibile.
Il passo più importante nella seconda fase della transizione dall'ego al cuore è che vuoi capire il tuo dolore interiore: accettalo, capisci le sue origini e Lascia che sia.
Se riesci a percepire il nucleo della paura inerente a tutte le espressioni della coscienza basate sull'ego, sei entrato nella realtà della coscienza basata sul cuore. Non importa quanto sia riprovevole il comportamento di qualcuno, se riconosci il dolore, la solitudine e il bisogno di autoprotezione sottostante, entri in contatto con l'anima che mostra comportamenti negativi. Non appena percepisci l'anima nella paura, sei in grado di perdonare.
Questo è ciò che accade prima di tutto in relazione a voi stessi.
Prendi qualcosa da te che odi davvero. Qualcosa che li ha davvero imbarazzati e ciò che pensano che avrebbero dovuto liberare tempo indietro. Può essere insicurezza, pigrizia, impazienza o dipendenza: qualcosa che senti non dovrebbe essere lì. Ora cerca di capire il vero motivo dietro questo tratto o tendenza. Cosa ti obbliga a sentire o fare questo ancora e ancora? Riesci a percepire un elemento di paura all'interno delle tue motivazioni?
Ti rendi conto che non appena capisci che è paura, ti ammorbidisci dentro, sentendo qualcosa del tipo: Oh Dio, non sapevo che fossi così spaventato! Ti aiuterà. Ora c'è tolleranza nei loro atteggiamenti. C'è amore e perdono.
Finché giudicano comportamenti basati sulla paura, come l'aggressività, la dipendenza, la subordinazione, la vanità (ecc.) Come "cattivi", Stai chiedendo, giudicherai. Ma giudicare è anche un'attività basata sulla paura. Hai notato che quando giudichi, diventi più duro dentro? Qualcosa stringe, come le labbra che si premono l'un l'altro o gli occhi diventano insensibili. Perché dobbiamo giudicare le cose? Qual è l'urgenza di limitare le cose a giusto e sbagliato? Qual è la paura sotto il nostro bisogno di giudicare? È la paura di affrontare la nostra stessa oscurità. È essenzialmente la paura di vivere.
Lasciando andare la consapevolezza basata sull'ego, vorrai sviluppare un modo completamente nuovo di vedere le cose. Questo modo di guardare può essere meglio descritto come neutrale, il che significa che prendi nota di ciò che è e non hai interesse a come "dovrebbero essere" le cose. Vengono osservate le cause e gli effetti dei comportamenti basati sull'ego, viene riconosciuto il nucleo della paura interiore e quindi l'ego diventa davvero trasparente per te. Se vuoi, puoi lasciar andare tutto ciò che è trasparente per te.
Ogni essere umano conosce la paura. Ognuno di voi conosce l'oscurità e la solitudine di essere intrappolati nella paura. Quando la paura viene mostrata apertamente con il viso di un bambino, la maggior parte delle persone reagisce istantaneamente tendendo le mani.
Ma quando la paura viene mostrata indirettamente, attraverso maschere di violenza e brutalità, sembra imperdonabile. Più il comportamento è distruttivo e crudele, più è difficile percepire la paura e la desolazione dietro di esso.
Tuttavia, sei in grado di farlo.
Dalle profondità delle tue esperienze di paura e desolazione, puoi entrare in contatto con la paura profonda nelle anime di assassini, stupratori e criminali.
È possibile per te capire le loro azioni. E se lo fai, in base alle tue esperienze intime con l'oscurità, puoi avviarlo. Puoi lasciarlo essere, senza la necessità di giudicare nessuno. Se capisci veramente che la paura è un potere che è e di cui sei completamente informato attraverso le tue esperienze di vita, puoi smettere di giudicare. La paura non è né buona né cattiva. La paura è e ha un certo ruolo da svolgere.
In modi molto difficili da esprimere nei concetti umani, la paura è sia una benedizione che una tortura. In ogni caso, l'opzione per consentire la paura nella tua realtà è stata fatta da te. Eri il Dio - come dice lui - che permetteva alla paura di svolgere un ruolo costitutivo nella tua realtà. Lo hai fatto non per torturarti ma PER CREARE, creare una realtà che avesse più sostanza, più “pienezza” in essa di un mondo basato esclusivamente sull'amore. Capisco che questo possa sembrare incredibile, ma forse puoi capire intuitivamente cosa sto cercando di dire qui.
La paura è una parte praticabile della creazione. Dove c'è paura, non c'è amore. Dove non c'è amore, l'amore può essere trovato in modi nuovi e imprevedibili. Una gamma completa di emozioni può essere esplorata, anche creata, con l'assenza di amore. L'assenza di amore può essere avvertita in vari modi. La presenza dell'amore può essere avvertita solo sullo sfondo della paura. Altrimenti, sarebbe tutto ampliato e non potresti percepirlo come tale.
Pertanto, creando paura, catapultandoti fuori dall'oceano dell'amore che ti circonda, ti sei permesso di sperimentare l'amore per la prima volta. Capisci? Non hai creato l'amore, ma hai creato l'esperienza dell'amore. Avevano bisogno di un contrario, più dell'amore, per fare questo, e usavano la paura come strumento. Noi, dall'altra parte del velo, possiamo vedere chiaramente il ruolo spirituale che la paura gioca nella sua realtà. Stando così le cose, ti preghiamo, ancora e ancora, di non giudicare. Per favore, non giudicare la paura e l'oscurità che porta, né in te stesso né in nessun altro essere. Tutti voi siete stati creati dall'amore e per amare dovete tornare.
Quando entri nella seconda fase del processo di trasformazione dell'ego nel cuore, ti trovi di fronte al dolore interno, alla tua paura e sei invitato a guardarlo con comprensione e accettazione.
Dopo aver preso coscienza del tuo dolore e della tua paura interiore, puoi prima attraversare un periodo di autocritica, in cui puoi sviluppare un comportamento distruttivo. Potrebbe sembrare che stai andando indietro invece di andare avanti. A quel punto, ti trovi nella zona pericolosa, il territorio non umano tra l'ego e il cuore. Sai che devi uscire dal vecchio, ma non riesci ancora ad abbracciare davvero il nuovo, quindi sei preso dalla fiducia in te stesso e dall'autocritica. Il punto di svolta è quando smetti di giudicare te stesso - almeno per un po '.
Solo quando sei pronto a guardarti con un atteggiamento di interesse e apertura, è che entri nella realtà della coscienza basata sul cuore. Prima di allora, ti stai semplicemente confrontando con un modello artificiale o ideale che, il più delle volte, è insufficiente. Ci si imbatte in questo, e quindi riprovare a forzare te stesso nel modello che hai creato per te stesso nella tua testa.
Questo tipo di perfezionismo, di cui parlo, è un'arma omicida. È totalmente l'opposto dell'amore. L'amore non si confronta davvero e, cosa più importante, non vuole mai costringerli a qualcosa o cambiarli in alcun modo. L'amore non ha occhi per quello che dovrebbe essere. La vera categoria di "dovrebbe" è l'assenza di coscienza del cuore. Viste dal cuore, le categorie morali sono sempre modi di interpretare o "dividere" la realtà. Ci sono idee nelle loro teste e, come sapete, possono differire notevolmente da testa a testa. La vera necessità di stabilire modelli e definire il bene è il precursore del conflitto e della guerra umana. Non sono tanto le idee quanto il bisogno implicito di controllo e direzione, che provoca aggressività e conflitti.
Gli ideali politici, personali o spirituali, gli standard di salute, bellezza e salute, forniscono tutti modelli di come dovrebbero essere le cose o come dovresti comportarti. Tutti cercano di sistemare e definire ciò che è BUONO.
Ma AMORE non è interessato a definire il Bene.
Non è interessato alle idee, ma alla realtà.
L'amore si trasforma in ciò che è reale.
Il cuore è interessato a tutto ciò che è, in ogni vera espressione di te, quello distruttivo e quello costruttivo. Prende semplicemente nota; è semplicemente lì, ti circonda della sua presenza, se lo permetti.
Se ti apri alla realtà dell'amore, alla realtà del cuore, rilasci il giudizio. Accettano chi sono al momento. Ti rendi conto di essere quello che sei a causa di una moltitudine di ragioni, che ora esplorerai ed esplorerai.
Quando arriva questo momento, è una grande benedizione per l'anima. Ora sei in grado di guarire te stesso. Di tanto in tanto cadrai nell'autocritica, ma ora hai un ricordo consapevole di come si sente l'amore. E non appena lo avrai, lo ritroverai, perché hai assaporato di nuovo il dolce profumo di Casa.
Nel secondo stadio della transizione dall'ego al cuore, vieni in stretto contatto con te stesso. Stanno avendo una visione più ravvicinata dei loro bagagli del passato. Stanno rivivendo ricordi (dolorosi). Ricordi di questa vita, forse ricordi di vite passate. Il bagaglio psicologico che porti per tutta la vita, completamente nel presente, costituisce la tua identità attuale. Puoi guardare questo bagaglio come una valigia piena di vestiti. Hai recitato in molti ruoli in passato, hai assunto molti atteggiamenti, esattamente come capi di abbigliamento. Hai creduto così fortemente in alcuni di questi ruoli che sei arrivato a considerarli come parte della tua identità. "Questo sono io", pensi a tali ruoli o "vestiti".
Tuttavia, quando indagherai davvero su cosa hanno a che fare questi ruoli con te, scoprirai di non essere loro.
Non sei i ruoli psicologici o le identità che assumi. Non sei i tuoi vestiti.
Hai usato questi ruoli, a causa della necessità di esperienza sentita dall'anima.
L'anima si diletta in tutte le esperienze, perché fanno parte del processo di apprendimento che lei stessa ha intrapreso per svolgere. Considerandolo in questo modo, tutte le esperienze sono utili e preziose.
Quando osservi più da vicino i tuoi ruoli o identità, vedi immediatamente che ci sono state esperienze dolorose, persino traumatiche nel tuo passato, che sono ancora "attaccate" a te. Sembri incapace di lasciarli andare. Sono diventati come una "seconda pelle": la pelle invece del semplice abbigliamento.
Questi sono gli elementi difficili del loro passato, i pezzi che ora li trattengono dal vivere veramente e godersi la vita. Ti sei identificato molto con queste parti, che pensi di essere. Per questo motivo, pensi di essere una vittima e da ciò trai una conclusione negativa sulla vita. Ma queste conclusioni non considerano la vita come tale, considerano solo le parti traumatiche nella coscienza della loro anima.
Questa è la parte che ora ha bisogno di guarigione. Lo farai entrando di nuovo nel passato, ma con la coscienza più amorevole e prudente che tu abbia mai avuto. Nella seconda fase del processo di trasformazione dall'ego al cuore, guarisci episodi del passato che ti circondano con la tua coscienza presente. Ri-sperimentandoli nel presente, da un focus centrato sul cuore, lascerai andare le parti traumatiche del tuo passato.
Il trauma si verifica quando si verificano grandi perdite o dolore o malvagità e non si capisce perché ciò accada. Tutti voi avete sperimentato un trauma, in molte delle vostre vite. In effetti, la coscienza dell'anima durante la fase dell'Io è traumatizzata dall'inizio: c'è una perdita di Unità o Casa che lei ricorda e non capisce.
Quando ritorni all'evento traumatico originale attraverso l'immaginazione e lo racchiudi nella consapevolezza del cuore, stai sostituendo la tua risposta originale a quell'evento. Lo portano fuori dall'orrore e dall'incredulità, semplicemente guardando cosa succede. In cambio, osservi semplicemente cosa è successo e questo vero atto crea spazio per la comprensione, spazio per la comprensione spirituale di ciò che è realmente accaduto in quell'evento. Quando questo spazio è presente, diventi di nuovo padrone della tua realtà. Ora sei in grado di accettare l'accettazione dell'intero episodio, dal momento che capisci di cuore che c'è significato e scopo in ogni cosa che accade. Puoi sentire dal cuore che un elemento di libera scelta è presente in tutto ciò che accade, e quindi sviluppi un'accettazione della tua responsabilità per l'evento. Quando accetti la tua responsabilità, sei libero di seguire il corso.
È solo quando ti relazioni con le tue identità passate come attore nei tuoi ruoli, che sei libero di andare ovunque tu voglia. Quindi sono liberi di entrare nella coscienza basata sul cuore. Non trattieni più alcun aspetto di ciò che sei stato in passato: vittima o aggressore, uomo o donna, bianco o nero, povero o ricco e così via. Quando puoi giocare con gli aspetti della dualità e semplicemente usarli ogni volta che ti porta gioia e creatività, avrai raggiunto il significato della vita sulla terra.
Vivrai molta felicità e una lezione di ritorno a casa. Questo perché sei in contatto con la coscienza alla base dei diversi ruoli e identità. Tocca di nuovo la base con la tua stessa coscienza divina, la comprensione che tutto è uno, in breve: la realtà dell'amore.
Chiuderemo questo capitolo dandoti due esercizi, che possono aiutarti a entrare in contatto con quella corrente di unità, quella corrente di coscienza divina che è la corrente nascosta di tutto ciò che sperimenti.
Esercizio 1
Quali caratteristiche psicologiche, che consideri piuttosto una parte di te, causano in te la maggior parte dei problemi della tua vita? Nomina due di queste caratteristiche.
Focus sugli opposti di tali caratteristiche. Quindi, se hai preso l'impazienza o la 'sicurezza', ora ti concentrerai sulle tue controparti: pazienza e fiducia in se stessi. Senti l'energia di queste caratteristiche per un momento.
Entra e cerca queste energie dentro di te. Nomina tre esempi nella tua vita, in cui hai esibito queste caratteristiche positive.
Ora che sei in contatto con queste caratteristiche positive, permetti alle tue energie di fluire attraverso di te e senti come le equilibri.
Esercizio 2
Rilassati e lascia che la tua immaginazione torni indietro nel tempo in cui ti sentivi molto felice. Prendi la prima cosa che ti viene in mente.
Senti di nuovo la felicità.
Ora passa a un momento in cui ti sei sentito estremamente infelice. Senti l'essenza di ciò che hai provato allora.
Cattura ciò che è comune ad entrambe le esperienze. Senti la stessa cosa in entrambi i momenti.
Entrambi gli esercizi sono progettati in modo tale da conoscere la coscienza di fondo, il "tu" sempre presente in tutte le tue esperienze.
Questo sempre presente destinatario della coscienza, il trasportatore delle tue esperienze, è il Tu divino. È il suo ingresso in una realtà oltre la dualità: la realtà del cuore.
Per domande o informazioni, contattaci all'indirizzo
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© Pamela Kribbe 2004
www.jeshua.net/esp
Traduzione: Sandra Gusella
Pagina originale in inglese: http / www.jeshua.net / lightworker / jeshua7.htm
