Come incorporare la creatività nella tua vita: ostacoli da superare, chiavi per iniziare
- 2017
Quando pensiamo a come incorporare la creatività nelle nostre vite, di solito viene in mente un ramo dell'arte, spesso riservato a pochi, con un talento naturale per la musica, la danza, la scultura, la pittura o il teatro.
Ma non perdere il cuore, siamo tutti creativi .
L'universo stesso, Dio stesso, è creativo. In caso contrario, come spiega che ha preso il lavoro di rendere unico ogni fiocco di neve? Ogni impronta digitale è diversa dall'altra? Ogni specie animale e vegetale, con tutta la sua infinita varietà? Ecco come è meraviglioso e perfetto il nostro mondo.
E Dio, come ogni buon padre, ha ereditato tra l'altro la creatività, la capacità di creare cose nuove e belle e diverse. Poiché la creatività può manifestarsi in migliaia di modi diversi, direi che ognuno di noi esseri umani ha un modo unico di dare le nostre idee al mondo.
Lasciati andare
La creatività ha tre dimensioni:
Il Sé : rappresenta la meditazione, la consapevolezza e la conoscenza
Sensazione : contiene la parte estetica della creatività, dell'amore e della bellezza
Recitazione : l'azione contiene la manifestazione del creativo: musica, poesia, pittura, scultura, architettura, scienza, tecnologia.
Osho ha affermato che è essenziale creare. Dimentica di provare a razionalizzare la creazione, non puoi pensare quando esegui un atto creativo . Se devi pensare, concentrarti e ripensarci, otterrai un lavoro mediocre. Il filosofo, con tutta la sua intricata razionalizzazione e pensiero, si allontana dalla creatività.
Quando lasci che la creatività ti accada, inizi a vivere. L'ego si dissolve.
La natura dell'universo scorre dentro di te, mentre il fiume scorre, come un canale che consente all'acqua di entrare e uscire liberamente, senza ostruirla con i pensieri. In questo modo otterrai straordinarie creazioni, connettendoti con la natura istintiva dentro di te e lasciando la porta aperta alla creatività dell'universo da esprimere attraverso di te. Meno pensi, più sei creativo, ti rilassi e ti lasci essere.
“Una canzone inizierà ad arrivare attraverso di te, una danza, un paesaggio. Se devi pensarci, è banale, è comune, ma se lasci che scorra è straordinario. ” (Osho)
I cinque ostacoli
Tuttavia, troviamo pietre che ostacolano il nostro percorso verso la creazione della creatività dell'universo, e sono:
1. Autocoscienza : mettiamo in relazione l'autocoscienza con l'ego, l'ego. Questo ha fatto preoccupare gli esseri umani di bere senza dare, accumulare, senza lasciare scorrere. Non capisce che la ricchezza è nel dare, l'universo dà. L'ego si chiude, mette blocchi, crea dighe, non permette alla corrente di seguire il suo corso.
La coscienza è meravigliosa, l'autocoscienza ci lega. La coscienza non conosce l'ego . Non conosce limiti o confini. È espansivo e gratuito. Non ha conflitti, è cielo e mare, è aria. Dai e ricevi per dare ancora.
Pertanto, uno dei maggiori ostacoli al flusso della creatività è quello di perdere la consapevolezza di sé, di quella percezione della separazione. La fama e il denaro sono per l'ego, verranno se dovesse essere, ma prima dimenticateli .
2. Perfezionismo: l'artista è di solito l'essere più egocentrico sulla terra. È arrogante e compete con gli altri sulla perfezione del suo lavoro. In realtà, quelli che si sono comportati in questo modo non sono veri artisti ma grandi egoisti che usano l'arte per lodare il loro ego. Sono più tecnici, cioè usano una tecnica per raggiungere la perfezione, la poesia perfetta, il lavoro musicale perfetto. Potremmo mettere come esempio Salieri, un contemporaneo di Mozart, che nonostante avesse una tecnica squisita, che richiedeva ore e ore di tentativi ed errori, non poteva mai avere l'esp Il talento e il talento di Mozart, che ha semplicemente sentito la musica nel suo corpo, nel suo spirito, impazzire nelle sue vene . Una breve improvvisazione di Mozart, ha superato di gran lunga qualsiasi lavoro che Salieri aveva scritto e recensito mille volte alla ricerca della perfezione.
I grandi artisti sanno che sono flauti ma la musica non è loro. Li ha attraversati, ma proviene da una fonte sconosciuta. Non hanno resistito - tutto qui - ma non l'hanno creato.
Questo è il paradosso, il vero creatore sa di non aver fatto nulla.
3. Intelletto : l'intelletto è ciò che troviamo nei corsi post-laurea universitari, ego che scrivono tesi noiose che non ispirano nessuno. Questa non è creatività. L'intelligenza, d'altra parte, è diversa. L'intelligenza cresce, si espande, si esprime . Non hai bisogno di un dottorato per essere intelligente. L'intelligenza è in linea con l'intelligenza universale, la coscienza, crea un Picasso, un Van Gogh.
L'intelligenza è nel cuore, l'intelletto, nella testa . La creatività sorgerà dal tuo cuore, le tue mani creeranno magia in ciò che tocchi e la tua voce verserà canzoni di felicità.
4. Credenze: un creativo non avrà convinzioni a cui aggrapparsi, vivrà solo con le sue esperienze. Ti daranno la loro visione del mondo e c'è sempre altro da esplorare e da sperimentare. Le credenze sono chiuse e quasi sempre imposte, organizzate da altre persone in passato. Non sono nel qui e ora. L'esperienza è sempre nuova, sempre rinnovabile. Non è finita, ha bellezza, può essere percorsa mentre c'è vita.
5. Cerca fama: siamo cresciuti cercando l'approvazione degli altri, gli occhi degli altri. Facciamo cose solo se qualcun altro la vedrà o la lusingherà. Lo facciamo per il riconoscimento, non perché ci piace. Ma quando dimentichi il riconoscimento, fai qualcosa per il piacere e la gioia che produci te stesso. Ti piace e ADORO quello che fai, anche se nessuno ti dà un premio per averlo fatto, anche se non ti pagano per questo. Vivi con gioia nel tuo cuore, questo è il tuo premio, non importa se nessuno lo sa. Stai vivendo la tua ricompensa.
L'essere umano ha inventato categorie e premi in modo che le persone ne siano consapevoli invece di fare ciò che il loro cuore impone. Gli scienziati vogliono il premio Nobel, gli attori l'Oscar, i cantanti il Grammy; gli atleti, la medaglia d'oro o la migliore coppa.
Questo sistema ha distrutto l'impulso creativo di miliardi di persone che smettono di amare quello che fanno perché non riceveranno mai un premio. A loro non piace il loro lavoro tranquillo e pacifico, perché non ricevono ricompense o applausi.
Se ami il tuo lavoro, farlo è abbastanza ricompensa e riconoscimento. I premi sono per coloro che non amano, che odiano ciò che fanno, non amano e lo fanno solo perché il riconoscimento darà loro un posto, darà loro accettazione.
Pertanto, fai quello che ami, fai quello che vuoi fare . Quando ti ritrovi a cercare riconoscimento o fama, pensa bene, perché non dovrebbe essere il tuo motivo fondamentale o che ti mobilita. Forse non ti piace quello che stai facendo e vuoi qualcos'altro dentro di te, altra musica chiede di essere suonata, ad un certo punto non sei soddisfatto dell'attività che stai facendo.
Tre chiavi che possono mostrarti la strada
1. Diventa un bambino : i bambini piccoli sono pura creatività, non si vergognano di ciò che le persone possono dire, si esprimono liberamente senza pregiudizi . Con la scuola, li mettiamo in forma e molte volte la creatività muore senza limiti. Ecco perché la sfida è essere come i bambini piccoli e vivere creando.
2. Siate disposti a imparare : i saggi sono consapevoli di quanto devono imparare, la conoscenza a cui possiamo accedere è infinita. Socrate ha detto dopo anni di ricerca della verità: so solo di non sapere nulla. Al contrario, l'ignorante, l'egocentrico pensa di sapere tutto .
3. Trova il paradiso in comune: la creatività non è associata ad alcuna attività particolare. Un giardiniere coltiva splendidi fiori e giardini incredibili, un agricoltore fornisce cibo alla nostra comunità, così come lo spazzino che collabora con la pulizia e l'ordine della città, o una madre quando si prende cura con cura dei suoi figli. Sono tutte espressioni creative perché vengono eseguite con profondo amore. Se con amore pulisci la tua casa è creativa, se lo fai senza amore, è solo un compito.
Allo stesso modo, se vuoi dipingere un'immagine e farlo senza amore, sarà un compito, una tecnica, non sarà creativo.
Lascia andare l'ego e sii creativo ovunque, in ogni momento, vivi la tua vita con amore.
Puoi essere un cuoco e mostrare la tua creatività, o il medico o il pilota dell'aereo, ci può essere creatività in qualsiasi attività. Non abbiamo bisogno che tutti siano pittori o cantanti. Il mondo ha bisogno di giardinieri, avvocati, architetti, agricoltori, stilisti e insegnanti. Tutti possono essere creativi fintanto che lasciano fluire la natura nel loro essere.
In altre parole, quando combini i vestiti che indosserai o se hai disegnato un biglietto d'auguri per qualcuno, quando scatti una foto o fai un video o personalizzi il tuo cellulare o laptop, stai creando . Lo fai anche quando risolvi un problema sul lavoro o cucini qualcosa con un tocco personale. La creatività che usi quando svolgi queste attività ti dà felicità e soddisfazione.
Ma ... pensi che dovresti esprimerti in qualsiasi ramo dell'arte?
Se sei una di quelle persone che si sentono ispirate a eseguire opere artistiche come la pittura o il disegno e non ti sei ancora seduto per farlo, beh, le tue muse non appariranno dal nulla. Questi suggerimenti ti aiuteranno a metterti al lavoro:
1. Smetti di procrastinare!
Quando l'artista in te sente quel formicolio che gli dice di prendere una matita e un foglio, troverai qualche scusa per non farlo. Qualsiasi cosa sarà più importante che far uscire ciò che non stai esprimendo: anche strofinare il pavimento della cucina o riparare le unghie servirà come scusa! Concediti il tuo tempo, medita qualche minuto se necessario, concentrati su quell'intuizione, su quella necessità di esprimere.
2. resistenza
Il cambiamento è scomodo, specialmente quando si corre un rischio e non si nasconde più, si viene alla luce. Ogni cellula del tuo corpo resiste. Dovrai affrontare un conflitto interno, interruzioni, scuse, dubbi. Le muse hanno centinaia di storie, canzoni, dipinti da offrire al mondo, ma lo faranno attraverso quelle persone che si mettono al lavoro regolarmente.
3. Dubbi sulla tua capacità di creare
Odi tutto ciò in cui credi, non pensi di avere un pizzico di talento. Pensi che sia meglio abbandonare tutte quelle idee folli. La buona notizia è che migliorerà, sarà più facile. Devi entrare in azione. Ci vuole tempo per passare dall'essere spaventati e dubitare del motivo per cui vuoi farlo per esprimere la tua creatività. Quante ore hai trascorso nella tua passione?
Quindi grazie per tutto ciò che scrivi, disegna o dipingi, anche se quasi tutto è finito nel cestino. Continua a farlo, divertiti, più lo fai, più velocemente arriverà il bene.
Infine, propongo un progetto creativo
Scrivi un'invocazione alle muse!
Crea un invito per ispirarti. Ecco quello creato da Pam Grout, autore di Art and Soul Reloaded :
O grandi muse, mi apro per essere il tuo canale. Metto da parte le mie idee preconcette su me stesso, sul mondo e su ciò che sono destinato a scrivere (dipingi, disegna, ecco la tua chiamata). Mi arrendo alla tua saggezza. Grazie per avermi dato l'opportunità di ricevere e trasmettere i tuoi regali. Rilascio i miei doni per uscire e benedire l'universo.
La creatività sta permettendo alla natura di manifestarsi attraverso di te. Concediti il permesso di lasciar fluire, di essere un canale aperto che manifesta la creatività dell'universo.
Hai il coraggio?
EDITORE: Carolina Cobelli, direttore della Grande Famiglia della Fratellanza Bianca
FONTE: Osho International Foundation. (1999). Creatività, scatenando le forze interiori. New York: St Martin`s Press.
