L'ipnoterapia è un metodo curativo che consiste nella ricerca di traumi psichici di pazienti . Il terapeuta suggerisce al paziente, che si trova in uno stato ipnotico indotto, di abbandonare i suoi sintomi.
L'ipnosi è efficace nel supportare trattamenti di riduzione del peso, bulimia, riduzione dello stress o trattamento delle fobie . È stato dimostrato il suo valore per indurre gli stati di analgesia - non c'è dolore temporaneo - ma non ci sono prove sufficienti che le condizioni possano davvero essere curate solo con questa procedura.
Come funziona l'ipnoterapia?
Nell'ipnoterapia, il terapeuta comunica con il mondo del paziente attraverso suggerimenti ed esperienze che provoca attraverso la parola. Da questo punto di vista, l'ipnosi è un fenomeno di comunicazione.
L'ipnotizzatore cerca di comunicare sentimenti di sicurezza, cura, considerazione e rispetto. Attraverso questa relazione, il paziente può ridurre i suoi meccanismi di difesa e raggiungere uno stato di serenità fisica e mentale .
L'ipnosi è uno stato naturale di profondo rilassamento, ma il paziente in quello stato è ancora vigile. Hai il controllo totale su ciò che vuoi o non vuoi fare e respingerai immediatamente qualsiasi concetto che sia scomodo.
Se al paziente piace tutto ciò che sente e desidera intimamente che i concetti del terapista vengano rispettati, consentirà loro di entrare nel suo subconscio nel modo più naturale .
Il terapeuta non possiede alcun potere o forza sconosciuta, è uno specialista nel guidare le altre persone a raggiungere uno stato ipnotico che permetta loro di apportare cambiamenti nelle loro vite .
Se in qualsiasi momento durante il processo ipnotico, il paziente desidera andarsene, sarà allertato naturalmente . Non è possibile tenere un paziente ipnotizzato contro la sua volontà.
Ipnoterapia e le leggi di Coué
Emilio Coué era un farmacista e psichiatra francese (1857-1926) che è considerato l'autore del metodo curativo basato sull'autosuggestione.
Durante la prima guerra mondiale, ha avuto problemi di accesso ai farmaci con cui effettuare i suoi trattamenti, ed è stato in quel momento che ha deciso di provare i placebo .
Coué ebbe abbastanza tempo per osservare i processi di recupero dei suoi pazienti e concluse che la maggior parte di loro si era ripresa come se fossero stati curati con i loro soliti farmaci .
Le sue indagini hanno portato a tre conclusioni chiamate "Leggi di Coué".
Le leggi di Coué
Legge sull'attenzione prolungata
Quando una persona concentra la sua attenzione su un'idea o un pensiero, quell'idea tende a realizzarsi e tenderà a manifestarsi spontaneamente .
Legge sullo sforzo reversibile
Se una persona pensa di non poter svolgere un compito, più ci prova, meno può farlo. Il suo stato mentale assicura che "gli piacerebbe fare questo o quello, ma non può ".
Legge affettiva dominante
Un'emozione forte tende sempre a sostituire un'emozione debole . Un'emozione associata a un suggerimento renderà il suggerimento più efficace.
Un suggerimento collegato a un'emozione prevarrà su qualsiasi altro suggerimento che è attualmente nella mente.
Sebbene l'efficacia dell'ipnoterapia non sia stata verificata, è considerata una medicina alternativa complementare che può supportare vari trattamenti con ragionevole efficacia . Uno degli approcci più promettenti a questa disciplina è la cosiddetta "ipnosi comportamentale".
Questo tipo di ipnoterapia comprende che i benefici sono il risultato di varie variabili psicologiche, come aspettative, motivazione, immaginazione attiva e atteggiamenti appropriati .
Visto in Excelsior, da Pedro, direttore della Fratellanza Bianca
