Il sommario nasconde 1 disciplina etica e visione penetrante…. 2 un tipo speciale di sogno ... 3 una parte del tutto ... 4 come esistono le cose ... 5 analizza e medita ...

Questo tema è di vitale importanza in Oriente, fa parte della vasta raccolta di quelli che sono noti come i "Sei Yogas di Naropa" .

Nei Sei Yogas della Naropa troviamo la pratica del Tumo, lo Yoga del Corpo illusorio, lo Yoga del sogno, lo Yoga delle divinità o del Mentore, lo Yoga della luminosità e quello corrispondente ai processi del Bardo della Morte.

disciplina etica e visione profonda ...

La pratica di Naropa Yogas è normalmente eseguita da maestri e yogi esperti che hanno avanzato progressi nella pratica della meditazione e del triplice allenamento mentale che include la disciplina etica e la visione penetrante "Pragna" che si trova in questo contesto " Saggezza. "

Per praticare questi Yogas, è prima necessario generare il merito e le condizioni favorevoli . Si raccomandano alcune attività (preliminari) precedenti che includono lo sviluppo della lucidità nel caso del bardo del sonno, lo yoga dei nove respiri, la pratica di purificazione del Vajratsatva e la preparazione del corpo energetico (Chakra, nadhis).

Le pratiche precedenti devono essere eseguite prima di eseguire uno qualsiasi dei Naropa Yogas.

un tipo speciale di sogno ...

Quando pratichiamo lo "Yoga del corpo illusorio" ci riferiamo a quello corrispondente allo stato di veglia, che è inteso come un particolare tipo di sogno . Questo ha lo scopo di comprendere il giorno come un sogno o un'illusione che accade, ma non nel modo in cui lo percepiamo.

Ma perché diciamo che è un'illusione?, perché in qualche modo ci avviciniamo alle nostre attività quotidiane o quotidiane come se fossero reali o percepite allo stesso modo da tutte le persone che ci circondano, tuttavia non è così, infatti ogni persona vive la vita in un modo Unico e individuale, è così che, sebbene intendiamo sapere come gli altri vivono la loro vita quotidiana, ciò che osserviamo realmente è la proiezione delle nostre menti sulla realtà degli altri e del mondo fenomenico. in generale

Quanto sopra non significa che ciò che viviamo non esiste, semplicemente non esiste come ci appare .

Una parte del tutto.

Se pensiamo un po ', la giornata è una grande mescolanza di proiezioni mentali di tutti coloro che la sperimentano, quindi quando diciamo che conosciamo il funzionamento di tutto ciò che accade dobbiamo tenere conto che s Comprendiamo una parte del tutto, solo se siamo attenti e consapevoli.

Una delle tecniche nello Yoga del corpo illusorio è quella dei test di realtà, possiamo farli più dobbiamo eseguirli in ogni momento della giornata. Quello che dobbiamo mettere in discussione è: è ciò che provo permanente o impermanente? Ha un'identità intrinseca? È solido o composto da parti? E infine, è una fonte di felicità o dolore?

come esistono le cose ...

Se riflettiamo sulle risposte, capiremo come le cose realmente esistono, ovvero che nulla è permanente, nulla ha un'identità intrinseca, tutto è composto da parti e che se comprendiamo ciò sperimenteremo di conseguenza felicità e pace.

Sembra difficile ed è solo perché non siamo abituati a interrogarci e mettere in discussione la percezione di noi stessi e di tutto ciò che ci circonda. Tuttavia, nel fare ciò, capiremo un'infinità di realtà, per così dire, poiché non tutto ciò che pensiamo e osserviamo è solo come ci appare, che ogni persona ha la propria esperienza e che in quel senso la vita è un'illusione che accade in la nostra mente e quella degli altri.

analizzare e meditare ...

Sebbene sembri impigliato, è importante prestare attenzione a ciascuna affermazione, analizzarla e meditare ancora e ancora.

Ricordiamo che non si afferma in alcun modo che le cose non accadano, semplicemente non accadono come ci appaiono ... individualmente.

Mentre questa è una pratica che richiede molta preparazione, è importante capire che se siamo sulla strada della realizzazione interna e spirituale, siamo già abbastanza passi avanti e che possiamo generare un'aspirazione enorme e sincera per questo insegnamento per raggiungere la nostra vita, con l'insegnante appropriato, nel posto giusto e con le condizioni e le circostanze necessarie per essere buoni destinatari di esso.

Se qualcosa è vero, ogni insegnamento entra nella nostra vita quando siamo veramente preparati per esso, quindi nel frattempo continuiamo ad applicare l'attenzione cosciente, il comportamento etico e la visione penetrante in modo che nel momento meno atteso appaia questo prezioso insegnamento e che permea il nostro vive. Così sia ... !!! .. ..

AUTORE: Pilar V zquez, collaboratore della grande famiglia della Fratellanza Bianca