INTELLIGENZA EMOTIVA E TERAPIA MUSICALE:
LA COERENZA CARDIACA
e
IL NOSTRO WELFARE INTERNO
Sentiamo le emozioni nel nostro corpo, che è già noto, sperimentato da tutti noi e gli studi scientifici condotti al riguardo sono molti. Anche se non molto tempo fa, è noto che l'intestino e il cuore hanno un sistema di neuroni in una caratteristica rete neurale di ciascuno, che sono come piccoli cervelli all'interno del nostro corpo. Questi cervelli locali sono in grado di avere le proprie percezioni, di modificare il loro comportamento in funzione di questi e persino di trasformarsi dopo le loro esperienze, vale a dire in un certo modo di formare i propri ricordi.
Oltre ad avere un proprio sistema neuronale, il cuore è una fabbrica di ormoni. L'adrenalina, quando deve funzionare alla sua massima capacità, ANF, che regola la pressione sanguigna, e l'ossitocina, l'ormone dell'amore.
Tutti questi ormoni agiscono direttamente sul cervello.
In effetti, il cuore fa partecipare l'intero organismo alle variazioni del suo campo elettromagnetico, che possiamo rilevare a diversi metri di distanza, ma il cui significato è ancora sconosciuto, dal punto di vista della scienza ...
Il cuore percepisce e sente e influenza anche l'intero organismo, a partire dal cervello. Quindi, tutti i casi di ansia, depressione, difficoltà respiratorie, palpitazioni, ecc.
La relazione tra il piccolo cervello del cuore e il cervello emotivo è una delle chiavi dell'intelligenza emotiva. Ottenendo il controllo del nostro cuore, siamo riusciti a dominare il nostro cervello e viceversa.
La relazione più forte tra il cuore e il cervello emotivo è stabilita da quello che chiamiamo il sistema nervoso periferico autonomo.
Il sistema nervoso periferico autonomo è costituito da due rami che sono collegati agli organi del corpo reciproco dal cervello emotivo. Un ramo è il simpatico che controlla le reazioni di fuga e di combattimento, vale a dire che accelera la frequenza cardiaca e l'altro ramo è il parasimpatico la cui attività è di rilassare e rallentare la frequenza cardiaca. La relazione tra questi due rami del sistema nervoso è ciò che governa la coerenza, o il caos nel ritmo del battito cardiaco.
A seconda della qualità delle nostre emozioni, le reazioni che abbiamo alle circostanze della nostra vita determineranno lo stato di caos o coerenza della nostra frequenza cardiaca e quindi della salute o della malattia nel nostro corpo, poiché è in relazione intima Con il cervello e tutto il nostro organismo.
Come riusciamo a controllare questo ritmo e sviluppare coerenza, che è quindi la fonte della salute emotiva e fisica? Attraverso la respirazione consapevole e il controllo su di essa in momenti intensi emotivamente.
Ciotole tibetane:
Come raggiungere la coerenza cardiaca in un mondo che ci spinge a vivere in uno stress quasi permanente? La musica, le vibrazioni, il suono hanno un lato scientifico, nella musicoterapia, poco conosciuto e sviluppato. Le vibrazioni musicali e in particolare strumenti come le ciotole tibetane ci aiutano a regolare le funzioni a livello fisiologico, acustico, nel cervello e nel cuore, in relazione allo sviluppo del livello di coerenza cardiaca e rilassamento cerebrale.
Le ciotole tibetane essenzialmente emettono la frequenza dell'onda alfa, che è ciò che il cervello emette quando è nel sonno semi-profondo o in uno stato di rilassamento-meditazione. Quindi, e seguendo la legge acustica fisica della risonanza, quando la ascoltiamo entriamo direttamente nell'onda alfa, che migliora il nostro livello di coerenza cardiaca, calma la nostra mente frenetica e ripristina una profonda respirazione diaframmatica che migliora direttamente lo stato fisico, emotivo ed energico della persona che riceve il suono.
Inoltre le ciotole poste in diverse parti del corpo emettendo le sue caratteristiche vibrazioni, massaggiano con il suono anche l'interno degli organi, i visceri, i muscoli, le ossa. L'onda d'urto del suono si diffonde e viaggia attraverso il nostro corpo che vibra all'unisono con questo suono armonioso e ripristina una pace interiore che recupera dagli squilibri il sistema immunitario, nervoso e ormonale, che aiuta notevolmente a risvegliare il potere curativo che il nostro corpo ha naturalmente.
Questi strumenti musicali ancestrali emettono frequenze di un suono di base più una moltitudine di armoniche. Le armoniche suonano quali sono le diverse tonalità di un colore per un colore specifico.
Queste armoniche naturali acute energizzano i micromuscoli dell'orecchio interno che a loro volta fungono da dinamo e batteria che ricaricano il cervello con energia e forniscono di nuovo forza ai sistemi immunitario, ormonale e nervoso con conseguente beneficio generale dal fisico attraverso quello emotivo, mentale ed energetico.
E quando sappiamo che la maggior parte dei disturbi e disfunzioni o malattie derivano dalle conseguenze negative dello stress accumulato, il fatto di ricevere questi suoni con tutte le loro sfaccettature d'azione può aiutarci in qualsiasi tipo di malattia o processo vitale.
Per aggiungere che anche l'onda d'urto del suono ha la sua influenza sull'acqua e sui liquidi, del nostro corpo, dalle acque intracellulari, al fluido sanguigno generale, e prendendo gli studi di Emoto su I cristalli d'acqua e la loro reazione a parole e suoni positivi possono immaginare la scala di questi strumenti musicali dal Tibet in termini di salute e benessere, nonché di consapevolezza e strumento di crescita personale.
Lavoriamo, armonizziamo e puliamo i nostri tre centri di base
Apparato genitale cerebrale, cardiaco e intestinale (nelle donne, la coscienza dell'utero).
Lavoro con il suono da anni e posso assicurarti che con la vibrazione che risuona con i suoni armonici in questi tre centri, possiamo ripristinare l'equilibrio perso nella malattia e rafforzare la persona e quindi la sua anima, per recuperare il potere su se stessa e la sua consapevolezza di guarigione interiore.
Concedici momenti di respiro e pace interiore, con le ondate espansive di tranquillità emesse dai suoni delle ciotole tibetane, offrendo di sentire la vibrazione Alpha per il nostro cervello e il nostro cuore in una sessione di ciotole tibetane è per darci salute e una lunga vita piena di bellezza e Momenti positivi
AUTORE: Gaia Chiquinquirá Medina Sanchez, musicoterapista-terapista vibrazionale, direttore della grande famiglia di hermandadblanca.org
