Sommario hide 1 Che cos'è esattamente? 2 Qual è la differenza tra l'ipnosi clinica e l'ipnosi ericksoniana? 3 Che cos'è una trance? 4 La trance, l'inconscio ... 5 Posso rimanere sospeso in trance? 6 Cosa funziona durante una sessione di ipnosi ericksoniana? 7 È utile in ogni fascia d'età? 7.1 Lo sapevi che ... 8 9 Ipnosi ericksoniana, il viaggio verso l'inconscio

L'ipnosi ericksoniana parte dal principio che tutti abbiamo dentro di noi, la capacità sufficiente e necessaria per superare qualsiasi difficoltà che ci si presenta.

Che cosa è esattamente?

L'ipnosi ericksoniana è stata creata da Milton Erickson, psichiatra e psicologo clinico. È anche noto come ipnosi naturalistica.

L'ipnosi ericksoniana è un'arte in cui l'ipnoterapeuta migliora le capacità, le risorse, i talenti del cliente. Tutto risiede nell'inconscio della persona da trattare e viene utilizzato per risolvere i problemi che possono apparire, siano essi di origine antica o recente e qualunque sia la loro dimensione, fisica o emotiva ...

Usa una lingua molto specifica e come un invito. È una lingua aperta. Il terapista acquisisce la capacità per ogni cliente di ottenere la propria trance coerente con la propria struttura interna.

L'ipnosi ericksoniana parte dal principio che tutti abbiamo dentro di noi, la capacità sufficiente e necessaria per superare qualsiasi difficoltà che ci si presenta, solo che non abbiamo imparato a trovarla.

La capacità del terapista è di ottenere tutte queste risposte necessarie e gli sblocchi necessari.

Qual è la differenza tra l'ipnosi clinica e l'ipnosi ericksoniana?

Quando Milton Erickson ha creato il suo metodo, è venuto da Ipnosi clinica.

L'ipnosi ericksoniana si basa sulla partecipazione costante a livello cosciente. Spesso, usando un linguaggio metaforico per guidare l'inconscio della persona verso il centro del conflitto, porterà il conscio al ritmo e alla velocità di cui la persona ha bisogno.

L'ipnosi clinica utilizza suggerimenti diretti, tramite ordini. Non è solo usato come terapia, può essere con intento investigativo che ha anche Ericksonian, ma preme l'umore terapeutico.

Che cos'è una trance?

Ogni giorno entri in stati di trance a tua insaputa. Mentre viaggi con i mezzi pubblici, parti mentalmente e a livello dei sensi, letteralmente del luogo e persino nel tempo, spostandoti in luoghi del passato o di possibili futuri. Inoltre, di notte, vai in trance. Tutti hanno origine spontanea, vivendo normalmente con noi. A differenza della trance nell'ipnosi.

È uno stato di coscienza alterata naturale nell'essere umano.

Sta entrando in uno stato di veglia come quello in cui entri prima di addormentarti.

La trance, l'inconscio ...

La trance può verificarsi direttamente, indirettamente, situazioni di cambiamento personale, stati di benessere, come creare e persino esperienze espansive di coscienza.

Nell'inconscio si trovano tutte le esperienze vissute, le lezioni apprese da esso e le risonanze delle emozioni.

Nell'inconscio sono le motivazioni che acquisiamo e tutti i potenziali residenti.

È quello che ci muove, nel 90% di noi stessi, all'interno della nostra attività quotidiana in qualsiasi comportamento o abitudine dalla nascita alla morte.

Regola le funzioni organiche di base come il sistema circolatorio, il sistema respiratorio, il sistema immunitario, nervoso, endocrino ...
È la parte più libera che abbiamo in noi stessi. È illimitato Va oltre ciò che la mente razionale può accedere e comprendere. Assumi realtà antagoniste che la mente ha determinato come realtà nella dualità.

La trance aiuta ad accedere a tutto questo con un'intenzione terapeutica molto intensa e chiara, con un potenziale disponibile in uno stato tra veglia e sonno.

Posso rimanere sospeso in trance?

No. Ed è un clamoroso no.
Va sempre dentro e fuori fintanto che è un'induzione. Se l'induzione non è coerente con la persona, il conscio e l'inconscio interrompono immediatamente la trance.

L'unica trance che appendi è il negativo. Cioè, tutto ciò che ti accade, su una base quotidiana, quando di volta in volta rivisiti momenti del passato doloroso senza lasciare sentimenti e stati. Anche della proiezione negativa di un futuro da cui non vediamo via d'uscita.

Cosa funziona durante una sessione di ipnosi ericksoniana?

Di tutto Dagli stati in cui possiamo sentirci alterati, con angoscia, ansia, fobie, risoluzione dei traumi, risolvere convinzioni limitanti che impediscono di continuare con la vita che vogliamo avere, paure, impatti emotivi, comportamenti che vogliamo migliorare, conflitti relazionali, problemi di concentrazione, per essere più decisivi, problemi di autostima e autovalutazione, dolore fisico ...

Anche per migliorare gli stati belli ed espansivi che la persona ha con sé.

È utile in ogni fascia d'età?

In realtà, spontaneamente, lo usiamo già quando raccontiamo storie ai nostri bambini quando sono giovani, senza essere molto consapevoli dei messaggi che inviamo all'inconscio attraverso quelle immagini che si creano nella loro immaginazione.

È utile, usando sempre un'induzione adeguata per ogni persona, ben modellata, con un buono stato centrato dall'ipnoterapeuta e una bella empatia con la persona che ha bisogno di ipnosi.

Lo sapevi ...

L'ipnosi esiste dal XX secolo aC Ci sono documenti nei papiri egiziani, che includono induzioni di sacerdoti.

E nell'XI secolo, Avicenna, saggio, filosofo e medico iraniano hanno già scoperto che la metafora, l'immaginazione, il suggerimento erano in grado di far ammalare e guarire le persone.

Rosa María Plana

fonte:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=3687

Ipnosi ericksoniana, il viaggio verso l'inconscio