Diciassette passi per essere "più felice di Dio" - di Nealse Walsh

  • 2012

SETTE PASSI PER ESSERE PIÙ FELICI DI DIO

di Nealse Walsh

Ecco diciassette passaggi che possono portarti lì.

1. Termina la teologia della separazione

Lavora sulla tua vita e sul tuo sistema di credenze personali per eliminare tutti i pensieri di separazione da Dio. Liberati da quella teologia, senza altro. La teologia della separazione è una teologia che insiste sul fatto che siamo "qui" e Dio è "lì". La sua dottrina ci dice che Dio ci separò da Lui in punizione per i nostri peccati e che il nostro compito ora è di ritornare a Dio, il che è possibile solo se Dio lo consente; e lo farà solo se obbediremo ai suoi comandamenti.

La nostra Patologia della Separazione sarà curata solo quando la nostra Teologia della Separazione sarà sostituita da una Teologia dell'Unità. Dobbiamo capire che tutta la vita è Uno ... È l'inizio di una nuova creazione, di rendere la prossima versione, la più grande, della più grande visione che tu abbia mai avuto di Chi Sei.

La vita è l'espressione dell'Unità stessa. Dio è l'espressione della stessa unità. La vita e Dio sono Uno. L'unità è Dio e la vita: quando capiamo questo, vediamo Dio in tutti e in ogni cosa. Anche nel nostro io divino. Vediamo chiaramente che siamo la dea di Dio. Cioè, Dio nell'atto di ricreare se stesso. ......

…… Tutta la vita è divina e quando trattiamo tutta la vita come divina, cambieremo tutto. Come è possibile che un singolo aspetto, che una singola individualizzazione della Divinità sia completamente felice mentre qualche altra individualizzazione sia completamente infelice? La risposta è che non è possibile. E così ci alzeremo gli uni agli altri, in modo da poter vivere tutti noi stessi "più felici di Dio".

2. Resta in contatto con chi sei

Ricorda che non sei il tuo corpo ma un'anima che compie un gioioso viaggio con il corpo. Ricorda che la tua anima è una parte eterna di Dio. Ricorda che tu e Dio siete Uno. …….

Comprendi che, a causa di chi sei, nulla può farti del male e non hai bisogno di nulla per essere assolutamente felice in questo quando / dove della tua esistenza eterna.

Quello che ti sto dicendo qui è che ti vedi come un Essere Spirituale con il corpo, con la sacra missione di autorealizzazione e auto-creazione. Inizia realizzando chi sei veramente; poi, ricrea te stesso nella prossima versione, la più grande, della più grande visione che tu abbia mai avuto di quello Chi Sei. Il tuo compito quotidiano, che non è così difficile come può sembrare all'inizio, è il seguente: ricorda la tua identità. Mantieni la tua identità. Ricrea la tua identità.

3. Offri agli altri tutte le esperienze che stai cercando

Il modo più rapido e semplice per conservare la tua identità è mettere in contatto gli altri con la propria. Il modo più veloce per fare qualsiasi esperienza è far sì che gli altri abbiano la stessa esperienza. Se vuoi vivere il tuo Sé Divino e la tua vera identità, fai vivere un altro il tuo Sé Divino e la sua vera identità.

Restituisce le persone a se stesse. Puoi farlo in cento modi, in mille vite, in un milione di momenti.

Se vuoi vivere qualcosa nella tua vita, fai che qualcun altro lo viva nella tua. Se vuoi vivere l'amore, rendine un altro amato. Se vuoi conoscere l'abbondanza, fai in modo che un altro abbia abbondanza. Se vuoi conoscere il successo, fai che un altro raggiunga il successo. Se vuoi conoscere il potere, rendine un altro potente.

Se vuoi conoscere la pace, fai che un altro sia in pace. Quello che sto dicendo qui è che dove la Creazione personale inizia meglio è in un'altra. Concentrati prima sull'altro, sempre sull'altro, non iniziare mai con l'io, e qualunque cosa tu voglia vivere l'io diventerà una realtà moltiplicata per sette. Qualunque cosa tu voglia creare per te stesso, crealo per un altro. Questa è la forma più potente di energia di attrazione.

4. Sii chiaro che nulla di ciò che vedi è reale

Viviamo nel mondo dell'illusione: capirai la tua vera relazione con tutto ciò che ti circonda quando ti consideri un illusionista che contempla i suoi trucchi. Divertiti, come si diverte un buon illusionista, ma non dimenticare per un momento che tutto è un'illusione. Ciò che è più importante, non dimenticare che sei tu a creare l'illusione. Pertanto, cerca di non perderti in esso.

5. Decidi che non sei la tua "storia"

Per vivere ciò che sta accadendo in modo da mantenere la tua felicità, molto probabilmente dovrai abbandonare la tua storia. La tua "storia" sono tutti i dati che hai raccolto su ciò che ti è successo nella tua vita e sulla realtà che hai fatto riguardo al tipo di persona che sei e che sono le altre persone, e come hai fatto così, tutti?

La felicità non sarà mai trovata nella tua storia; lo troverai solo nella tua decisione più recente e più grande di te e degli altri. Questo può significare doverti dire di molte cose che sono successe: Quello è stato poi; e questo è ora Nessuna di queste cose esercita alcuna relazione su ciò che sta accadendo in questo momento.

È importante che tu capisca che il tuo subconscio non conosce la differenza tra Allora e Ora. Salvare tutti i dati in un luogo in cui il tempo non esiste. Ecco perché puoi svegliarti in una notte coperta di sudore freddo per aver sognato qualcosa che è successo venti anni fa. Il tuo subconscio (che, per inciso, controlla la maggior parte dei sistemi del tuo corpo) non sa che ciò che stai ricordando non sta realmente accadendo.

La reazione non è né più né meno di ciò che indica la stessa parola. È agire di nuovo (agire) come hai agito prima. Questo è un sentiero che certamente conduce all'infelicità, poiché la massima felicità si trova nella creazione, non nella reazione.

Quello che sto dicendo qui è che ciò che ti invita a fare la vita è vivere te stesso e vivere il momento in cui vivi in ​​qualsiasi momento / dove determinato, proprio come vuoi vivere te stesso, e non come una volta vivevi.

Siete invitati a rinunciare alla vostra identità precedente, ad abbandonare le vostre vecchie idee su di voi e a capire che la vita è ricominciata per voi proprio ora, almeno per quanto riguarda le mie decisioni. È importante sapere chi sei e come vanno le cose. In alcuni ambienti, questo si chiama rinascita.

6. Hanno solo preferenze

Molte persone diventano infelici se stesse semplicemente perché trovano impossibile accettare la vita come viene presentata proprio qui, proprio ora. Niente sembra abbastanza buono e niente è abbastanza giusto. Come nella storia della principessa e del pisello, queste persone non possono sentirsi a proprio agio in alcun modo con la loro situazione o le loro circostanze, con l'ambiente circostante o con le loro compagnie. Niente funziona, niente è abbastanza buono, abbastanza veloce, abbastanza grande. Sono persone che troveranno sempre la ragione per non essere affatto felici, purché ci sia quello che chiamiamo tempo. Non sono in grado di celebrare ciò che è, ma piuttosto devono lamentarsi di ciò che non è.

Festeggia o lamentati: questa è l'opzione di ogni momento. Se scegli il primo invece del secondo, la tua vita può essere riempita di sorrisi per sempre. Vedi, c'è un modo per essere più felici di Dio, e non è pretendere che qualcosa sia diverso in qualsiasi modo di quanto non sia in questo momento.

Questo non significa che non aspiri mai a cambiare nulla. Sì, ciò significa che non basare la tua felicità sul fatto che quel cambiamento abbia luogo o meno. Si tratta di smettere di vivere la vita in base alle dipendenze e passare a vivere in base alle preferenze.

Puoi sempre sapere se sei dipendente da qualcosa, invece di semplicemente preferirlo, osservando se la mancanza di quel qualcosa ti fa perdere la felicità.

L'idea per la vita è trasformare le tue dipendenze in preferenze. Ho trovato questo concetto per la prima volta nello straordinario libro di Ken Keyes Verso l'espansione della coscienza. Consiglio questo libro di visione profonda a tutti.

Le dipendenze si trasformano in preferenze con il semplice metodo di osservare sinceramente quanto ti mancherebbe davvero se non avessi ciò che pensi di volere e di cui hai bisogno proprio qui e ora. Spesso è molto meno di quanto pensi.

Quello che sto dicendo qui è che, finché la vita sarà vissuta, ci sarà sempre qualcosa da festeggiare. Vedere il bicchiere mezzo pieno, più che mezzo vuoto, è più che un piccolo aforisma. È la chiave per resistere alla felicità.

Se lasci la tua storia abbastanza a lungo per dare uno sguardo alla vita con sincerità e dargli una possibilità, noterai che la vita ti sta presentando proprio ora e quasi ogni momento di cui hai bisogno per essere soddisfatto e in pace. Tutto quello che devi fare per viverlo in questo modo è cambiare i tuoi requisiti per questo momento presente.

Modificare i requisiti è molto semplice, in realtà. È solo una questione di cambiare idea su ciò di cui hai bisogno in questo momento. La verità è che non hai bisogno di niente di speciale. La "necessità" è una delle dieci illusioni degli esseri umani. Non è reale Potrebbe sembrare una sfida assumere questa idea all'interno della tua realtà vitale, ma potrebbe non richiedere molto sforzo per vedere che la maggior parte delle cose che pensavi di non poter vivere senza di esse non ne avevano davvero bisogno. Avrai trovato un modo non solo di esistere senza queste cose, ma di sorridere, ridere ed essere felice senza di esse.

Il "Requisito" è un'altra delle dieci illusioni degli esseri umani (puoi vedere l'elenco completo, con la sua spiegazione, nell'Appendice). È l'illusione che ci sia qualcosa che devi avere assolutamente e necessariamente per poter vivere. Ma non c'è nulla che dovresti avere a parte ciò che hai già in questo momento, che è l'io come è realmente. Non puoi morire e la tua vita non può finire, perché sei la stessa vita manifestata. Quando l'avrai capito, non avrai più paura della morte, e quindi non avrai più paura della vita. Né sentirai di nuovo un'esigenza pressante e viscerale di qualcosa in particolare. Questo cambia tutto.

7. Vedi la perfezione

Vedo tutto così com'è: l'evento perfetto, che arriva nel momento perfetto per offrirti l'occasione perfetta per esprimere in modo perfetto qual è la Perfezione Perfetta. Nel suo rapporto personale con te, la perfezione è l'io che hai scelto di essere e ora scegli di dimostrare e vivere.

Questa è una cosa che molte persone non sono in grado di ammettere e si rifiutano di riconoscere; ma è la verità su di te; e Dio lo sa. Ciò che ho imparato a seguito dei miei rapporti diretti con Dio è che sono intero, completo e perfetto come sono. E anche tu.

Questo vale anche per il saggio e il peccatore, l'angelo e il mascalzone. Nel mondo di Dio non ci sono peccatori o furfanti. Esistono solo individualizzazioni della Divinità, alcune delle quali hanno dimenticato chi sono realmente.

In ciascuno dei momenti d'oro di Now abbiamo l'opportunità di approfittare di quel momento, e di tutto ciò che contiene e offre, per ricordare Chi Siamo veramente; e poi per dimostrarlo. La vita ci dà i doni dell'eternità e dell'infinito affinché possiamo conoscerci nelle nostre esperienze ... e così, in seguito, ci ricreamo di nuovo nella versione successiva, la più grande, della visione più Fantastico che non abbiamo mai avuto di Chi Siamo.

Questo è il processo che chiamiamo evoluzione. Questo è Dio dio. Quello che sto dicendo qui è che non giudichi o condighi le persone o gli eventi che la vita ti pone davanti, ma che mantieni la piena consapevolezza che tu stesso te li hai attratti, in modo da poter soddisfare tutte le possibilità di la vita, la sua promessa e il suo scopo.

8. Salta il dramma

Ricorda che nulla ha più significato di ciò che gli attribuisci. Ripeti mentalmente, in silenzio, in qualsiasi momento di stress o alterazione: nulla ha più significato di ciò che attribuisco ad esso. È una variante delle parole di Shakespeare che abbiamo appena citato e la prima volta che le ho viste espresse in questo modo è stato in Un corso in miracoli. Queste dieci parole possono cambiare il tuo intero modo di vivere la vita. Possono fermare il dramma a secco. La confusione e l'angoscia emotiva possono dividersi a metà. In effetti, possono eliminarli completamente.

Impara dalla memoria quelle dieci parole e usale come un mantra quando ti sembra che la tua giornata stia rovinando ... o la carriera professionale, o la vita di una coppia o qualsiasi altra cosa che hai preparato e lavorato con tale dedizione. Ricorda che in molti casi in cui sembra che stiamo rovinando la nostra vita, ciò che accade è che stiamo per essere riparati per la prima volta.

Quando ero bambino, quando ero bambino, mi turbava: "Quanto pensi che sarà importante quando avrai novant'anni?"

Questo mi ha calmato un po ', impedendomi di cadere in eccessi emotivi che non erano buoni per nessuno, tanto meno per me. «Se pensi che tra novant'anni sarai seduto sulla tua sedia a dondolo, sotto il portico di casa tua, preoccupato per questo, preoccupati ora. Se pensi che allora sarai alterato da questo, alzati ora. Se non ci credi, lascialo in pace. Questo è quello che mi ha detto mia madre. Adoro questa parola "lasciala". Fai un respiro profondo e rilassati. Quello che sto dicendo qui è che non ti precipiti in modalità "reazione" non appena appare un'energia negativa. Lavora duro con te stesso per rimanere nello spazio della "creazione". Renditi conto che ciò che stai vedendo potrebbe essere semplicemente l'operazione della Legge degli opposti, che esercita il suo effetto sul processo di creazione personale. Prendi una posizione di ringraziamento ogni volta che puoi. . . e non esitare a usare l'umorismo per raggiungere quella posizione. Ho scoperto che il meglio è l'umorismo con cui ridi di te stesso.

È il migliore di tutti, senza discussione. Per porre fine alle battute d'arresto e al dramma inutile della mia vita, tutto ciò che devo fare è ridere di me stesso. È una medicina eccellente.

9. Comprendi la tristezza

La tristezza non è la stessa dell'infelicità. Prendi la differenza?

La tua tristezza non deve renderti infelice. La tua tristezza, come segno della tua situazione nel tuo percorso evolutivo, può servire come conferma interiore della profondità dei tuoi sentimenti e, quindi, di chi sei come persona e come essere spirituale.

Quando qualcuno ti fa male, permetti a te stesso di provare tristezza. E specialmente quando fai del male ad un'altra persona, lascia che il tuo pentimento sia accompagnato dalla tristezza. Concediti il ​​dono della tristezza e vedrai come guarirai più velocemente di tutte le esperienze che ti ispirerebbero la tentazione di dimenticare la tua piena identità.

Quello che sto dicendo qui è che la tua tristezza per qualcosa non dovrebbe impedirti di essere più felice di Dio, più felice di prima. La felicità è cumulativa. Più lo senti, più diventa grande.

10. Smetti di litigare con la vita

Gran parte della mancanza di felicità che sentiamo nella nostra vita è una conseguenza dei nostri giudizi di valore. Tendiamo a giudicare tutto. Alle persone che ci circondano, alle circostanze che li presentano, ai fatti del momento e, naturalmente, a noi stessi.

Ci sono persone che non perdono un'unica opportunità di adottare la propria posizione di giudizio di valore. È quasi come se stessero giudicando la vita stessa. Costantemente.

Ciò che è particolarmente interessante della maggior parte dei giudizi umani è che le persone non fanno nemmeno affidamento su una misura oggettiva per giungere alle loro conclusioni. In generale, applicano un'esperienza precedente, le loro idee, la loro "storia", come base per prendere una decisione su un'altra persona.

Naturalmente, non viene loro in mente che potrebbero essere le loro stesse esperienze, le loro idee, la loro "storia" ad essere in qualche modo deviate. Ho osservato questo con una distanza sufficiente per concludere che probabilmente lo sto facendo da solo. Ecco perché ho lavorato duramente per sostituire i giudizi con gli altri per riflettere su me stesso.

Quando sento la tentazione di giudicare gli altri, guardo dentro di me per determinare quando ho fatto così nella mia vita; quando ho prodotto questi risultati nella mia vita; come è possibile che io abbia commesso tali errori nella mia vita.

Improvvisamente, mi viene un'ondata di compassione che spazza via i giudizi di valore e rende impossibile una mia sentenza.

Quello che sto dicendo qui è che in un cuore che ha amore non c'è spazio per giudizi di valore. Ma ricorda che giudicare non è discernimento e osservare non è giudicare. Saper discernere è molto salutare e fare osservazioni è molto naturale. Un'osservazione dice: è così. Un giudizio di valore dice: non dovrebbe essere così.

Soprattutto, non giudicare te stesso; Dio non ti giudicherà mai. no; Né ora né mai. Questa è la verità che sta dietro la verità. Questa è la verità che non può essere pronunciata. Questa è blasfemia tra blasfemia.

Il giudizio e la condanna sono tra le dieci illusioni degli esseri umani. Semplicemente non sono reali.

11. Lascia cadere tutte le aspettative

Nulla rappresenta un ostacolo maggiore alla felicità duratura (o anche alla felicità a breve termine) delle aspettative. Lasciali adesso e non ospitarli mai più, su niente o chiunque altro.

Dimentica come pensi che dovrebbero essere le cose. Nell'universo non c'è dovrebbe essere . Il `` must be '' è un'invenzione umana che non ha nulla a che fare con la realtà ultima. Dovresti sapere che le svolte e le deviazioni che ci separano dal percorso che pensavamo di seguire non sono affatto rodei, ma sono il percorso più veloce che conduce da dove siamo. Dove vogliamo essere Altrimenti, non seguiremo.

Fidati che Dio sa cosa fa. Dovresti sapere che la vita cospira sempre a tuo favore. Comprendi che le aspettative non sono altro che l'idea che hai di qualcosa, e che questa idea non tiene conto e non può tener conto del complesso tessuto dei viaggi vitali che tutti noi intraprendiamo sequenzialmente e simultaneamente, in l'esperienza collettiva e collettiva dell'unica Anima espressa attraverso i Molti.

In altre parole, qui accadono più cose di quante si possano vedere ad occhio nudo. Esistono più programmi di lavoro. L'obiettivo è unico, ma il processo è multiplo.

Se ne sei costantemente consapevole, scoprirai che aggrapparsi alle aspettative serve solo a arricciare il Piano perfetto e la sua rappresentazione sul palcoscenico della vita di tutti gli attori.

Quello che sto dicendo qui è che le aspettative segnano un limite al modo in cui definisci la perfezione e che questo limite restringe la tua creazione della perfezione. stesso. Pertanto, non aspettarti nulla e accetta tutto ciò che ricevi. Benvenuto a tutto ciò che accade. Adoro quello che è.

12. Abbi compassione di te stesso

Non considerarti "cattivo" per qualsiasi esperienza negativa che incontri ora (anche se hai la sensazione che "te lo meriti" o che "l'hai cercato", in effetti, specialmente se hai questa sensazione). Piuttosto, abbi compassione del tuo Sé e sappi che Dio ti ha dotato del potere interiore necessario per cambiare te stesso, cambiare i tuoi motivi, i tuoi comportamenti, le tue circostanze esterne e la tua stessa vita, da qui in un istante.

Ricorda sempre che non sei il tuo passato; che non sei chi eri ieri, nemmeno chi eri proprio ora. Possa ogni nuovo giorno, ogni nuovo tempo, ogni nuovo momento, segnalare un nuovo inizio. Anche se sei nell'ultimo momento della tua vita, non sarà troppo tardi per dichiarare la tua prossima identità, la più grande, e assumerla.

Quello che sto dicendo qui è che la trasformazione è una cosa istantanea-momentanea, che abbiamo aperta e disponibile ogni secondo. La vita ricomincia quando lo dici. Pertanto, sii sensibile a te stesso riguardo a te stesso. Perdona con un bacio i tuoi (presunti) difetti, debolezze e difetti, e ricorda sempre quanto segue: se ti vedessi come Dio ti vede, sorrideresti molto.

13. Di 'la tua verità non appena la incontri

La più grande lezione che ho imparato nella mia vita è legata alla verità. Non c'è Verità Assoluta in senso oggettivo; ma c'è una verità soggettiva; c'è ciò che è vero per te; e questo è di straordinaria importanza per la tua vita.

Aspira a vivere autenticamente; aspirare ad essere pienamente te stesso; Perché quando vivi insegnando solo metà di te, facendo conoscere solo metà di te, esprimendo solo metà di te, è quando ti viene garantita l'infelicità. cuore; Perché la verità eleva lo spirito, la verità libera la mente, la verità apre il cuore e la verità accende la passione e libera l'amore dell'anima.

14. Osserva le energie, cattura le vibrazioni

Osserva le energie intorno a te. Ascolta le energie. Percepisci le vibrazioni. Questi sono i tre livelli di ricezione. Puoi ricevere energie vedendole, ascoltandole e sentendole.

L'energia che vedi si chiama luce. L'energia che senti si chiama suono. L'energia che senti è chiamata sensazione. Il sentimento è il linguaggio dell'anima.

Presta attenzione alle energie della vita. Li stai ricevendo e li invii in ogni momento. Le energie che invii con le energie che ricevi risonanza?

La felicità è il più alto stato di risonanza. Questa notizia è molto interessante, perché significa che la felicità non è qualcosa che cade dal cielo, ma è qualcosa che possiamo creare.

Per creare felicità devi solo creare risonanza tra il tuo interno e il tuo esterno. Ad esempio, puoi combinare l'energia dei vestiti che indossi con l'umore in cui ti trovi oggi. In effetti, lo fai automaticamente. Puoi combinare l'energia del cibo che mangi con l'energia del tuo corpo in qualsiasi momento.

Questi esempi sono semplici. Impara ad ascoltare te stesso. Senti le vibrazioni di chi sei e non fare nulla o stare con nessuno in modo importante se le vibrazioni non corrispondono.

Non sono in grado di andare al cinema, di ascoltare musica, di mangiare qualcosa, di indossare abiti, di pronunciare parole o di nutrire pensieri con cui non sono in risonanza. Senti queste cose. Puoi passarti la mano sopra del cibo e sentirti, letteralmente, se ti senti bene in questo momento. Puoi sentire persone, spazi, colori e ... sentire tutto, se fai attenzione. Presta attenzione alla tua esperienza esteriore e presta attenzione alla tua esperienza interiore. Assicurati di essere in risonanza con le persone, con i luoghi e con le cose intorno a te.

E ascolta. Ascolta L'ascolto è una grande arte. Sai che puoi rendere felici le persone semplicemente ascoltandole? Sai che puoi renderti felice ascoltando gli altri? L'ascolto è uno dei modi più ricchi per fare l'amore. È pieno di gratificazioni, pieno di gioia. Cerca di assorbire tutto ciò che sta accadendo nel tuo spazio. Quindi, guarda per vedere se c'è accordo. E se non c'è concordanza, evita quello spazio.

Quello che sto dicendo qui è che, quando segui questo passaggio, hai molte più possibilità di essere felice. Non è necessario "seguire il flusso" per "andare d'accordo". Presta attenzione all'energia, cattura le vibrazioni e, se è in risonanza con chi sei e con chi scegli di essere, fonditi con esso e cucina con esso. Ma se l'energia e le vibrazioni non sono sincronizzate con chi sei e con chi scegli di essere, allontanati da loro. Non bruscamente, o sgarbatamente, o con giudizi di valore, ma con dolcezza, dolcezza, delicatezza, gentilezza ... e determinazione. Non cambiare idea dicendo "Bene, posso prendere questo ..." Cambia la tua esperienza.

Prestare attenzione alle energie e alle vibrazioni della vita può farti cambiare la tua dieta, le tue abitudini di lettura, ciò che vedi in televisione e al cinema, il tuo modo di vestire, il tuo modo di parlare ... può persino farti cambiare società .

Benvenuti a questi cambiamenti. Sono i primi passi del viaggio verso la beatitudine.

15. Sorriso

Questo può sembrare sciocco, ma è una delle risorse più potenti che ho incontrato nella mia vita. Sorridi cinque volte al giorno senza un motivo speciale. E, naturalmente, e ovviamente, sorridi subito, in senso lato, quando hai un motivo per sorridere.

Ci sono persone che non sorridono mai, o molto raramente. Non sono in grado di sorridere anche quando tutti i presenti ridono a crepapelle. Queste persone possono essere semplicemente timide o possono avere dolori profondi. Ma la cosa importante è sapere che il sorriso è in grado di curare questi due disturbi. Il sorriso non deve essere un semplice atto riflesso. Il sorriso può essere un atto deliberato e intenzionale. Quando lo è, diventa un atto di creazione e, quindi, uno strumento potente. Sorridi facilmente e facilmente condividi il tuo sorriso con gli altri. Illuminerai il tuo cuore e illuminerai anche il luogo in cui ti trovi.

Anni fa ho trovato un grande libro, Smile, anche se non hai motivo, di Lee L. Jampolsky. Leggilo; Lo troverai meraviglioso.

Quello che sto dicendo qui è che devi sorridere di più! Il sorriso cambia davvero le vibrazioni del tuo corpo. Modifica fisiologicamente la chimica del tuo essere. Rilasciare endorfine saline. Lo sapevi Dice scienza medica ed è vero.

16. Canta

Se quanto sopra ti è sembrato ñoño, vediamo cosa ne pensi! Canta, voglio che tu mi prometta che canterai almeno una volta al giorno. Promettimi Cambierà tutto. Non puoi cantare con cattiva disposizione. E non puoi tenere una cattiva disposizione mentre canti. Canta ogni mattina sotto la doccia! Canta in macchina! Canta dolcemente con la persona amata. Canta ad alta voce nel parco. Guarda come si illuminano i tuoi dintorni! Guarda apparire i sorrisi! Pensi che qualcuno possa resistere a una persona che canta? Pensi che il mondo possa resistergli?

Il canto collega la mente con il cuore e il cuore con la mente. Quindi canta. Ti sfido a farlo! Quello che sto dicendo qui è che gli strumenti e le risorse con cui possiamo creare la felicità sono molto semplici, hanno un'elegante semplicità. E li abbiamo davanti. Di cosa stiamo parlando qui? Per dare. Osservare. Ascolta. Sentire. Sorridente. Cantare. Mio Dio, sono cose che non ci costano nulla!

17. Sapere cosa dovresti fare quando le cose sono veramente sbagliate

È chiaro che ci sono momenti in cui le cose sono davvero sbagliate. Ciò non può essere cambiato nemmeno con tutto il pensiero positivo nel mondo. Le cose sono come sono. Non puoi coprirli, fingere o trasformare qualcosa in ciò che non è. Cosa fare, cosa fare ... Innanzitutto, non resistere a ciò che sta accadendo. Ciò a cui resisti persiste. Ti sembrerà strano, ma ... benedici. Benedici tutte le persone e tutti i fatti che ti deludono, che ti stanno assediando, che ti stanno aggredendo come frecce lanciate da lontano.

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