Scopri se hai relazioni tossiche e cosa puoi fare per liberartene.

  • 2017

Hai una relazione tossica ma non lo sai ancora. Conosci già la situazione: incontri il tuo amico o amico per cena per condividere un buon momento e l'unica cosa che fa è parlare di se stessa, raccontarti tutti i suoi problemi e battute d'arresto. n i tuoi successi, ovviamente. Ma in nessun momento ti chiede sinceramente e disposto a unirti a te, come sei stato o se hai bisogno che io ti ascolti. Ti racconta del suo lavoro e dei suoi affari perché li considera davvero più importanti dei tuoi e non ha scrupoli nel mascherarsi. Questo si ripete, ogni volta che si incontrano.

Ti sei mai chiesto se si tratta di una relazione tossica?

Può essere un amico, un conoscente, un collega, il tuo capo o il tuo partner . In casi estremi, potrebbe esserci un abuso di sostanze che creano dipendenza da quella persona. In questo caso, non aspettare oltre e contatta qualcuno per aiutarti a uscire da quella situazione.

È successo a tutti noi che siamo sensibili ed empirici. C'è sempre qualcuno che vuole la nostra energia e possiamo rilevarla se prestiamo attenzione alle sensazioni del nostro corpo. La prossima volta che incontri qualcuno che si concentra sul suo ego, cerca di essere consapevole delle sensazioni che la sua vicinanza produce nel tuo corpo. Potresti sentire una pressione nello stomaco o una sensazione di compressione a livello del torace . In tal caso, fai attenzione, qualcosa ti dice che dovresti andartene. È l'energia che viene letteralmente prosciugata da te.

Se ti è successo più volte perché sei una persona compassionevole, stai attento e ricorda che la persona egoista si preoccupa solo di se stessa, di ciò che può ottenere da una relazione, non le interessa dare, prendere solo qualcosa : essere ascoltato, essere detto cose carine, approvalo.

Quando incontri qualcuno, non chiederti se ti piace o ti piace, o cerca di farti approvare e accettare. Prima pensa a te stesso, a come ti senti con quella persona. Il tuo corpo è come un cristallo prezioso che viene mobilitato dall'energia che lo circonda, ascoltalo e rispetta te stesso per primo.

Per riconoscere la persona tossica porsi le seguenti domande:

Mi sento a mio agio in tua presenza?

Ho voglia di stare lontano da quella persona?

Sento di essere l'unico a cedere nella relazione senza ricevere?

È una persona insensibile che si vanta di come sfrutta gli altri?

Dopo essere stato con questa persona, mi sento stanco, depresso o ansioso?

Se ritieni che una delle risposte a queste domande sia sì, hai una relazione tossica. Puoi uscirne! Ti meriti tutto il bene nell'universo e ti assicuro che ci sono persone meravigliose che non sono egocentriche e vogliono offrire la loro amicizia e amore con sincerità.

Fai qualcosa:

1. Metti l'intenzione di trovare donatori o Angeli della Terra o persone che, come te, hanno lavorato per migliorare la propria coscienza ed evolversi come essere umano, trovando un equilibrio tra il dare e il ricevere.

Sei una persona sensibile e pacifica, ma non è per questo che dovresti permettere ad altri di trarre vantaggio da te. Rispetta il tuo primo. Quando qualcuno è egocentrico, non preoccuparti di piacergli o piacergli, a lui o lei non importa, perché hanno il cuore chiuso alla vera amicizia o amore. Pensa che anche se sembrano essere sicuri di se stessi, non si amano nemmeno .

Quella persona non è degna del tuo tempo o della tua sincera amicizia. Gli egoisti non vogliono altro che vincere, prendere qualcosa, essere i vincitori, continuare a nutrire il loro ego che non trova mai sazietà o pace. Non preoccuparti di ottenere la tua approvazione, faresti meglio ad amare te stesso e rispettarti.

2. Affermazione: ripeti per tutto il giorno, almeno cento o duecento volte, la dichiarazione della cara insegnante Louise Hay: accetto e approvo. Va tutto bene nel mio mondo.

Ricorda che sei la persona più importante nell'universo per te, ama te stesso e puoi amare.

Ti identifichi con una delle situazioni sopra? Hai delle persone tossiche intorno a te?

PROGETTAZIONE: Carolina, direttore della grande famiglia della Fratellanza Bianca

FONTE: Doreen Virtue. (2016). Come essere gentili e amorevoli senza essere un Pushover. 08/09/2017, dal sito web di Hay House: https://www.healyourlife.com/how-to-be-nice-and-loving-without-being-a-pushover

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