La meditazione con ciotole tibetane o "campane tibetane del Tibet" modifica le onde cerebrali e ci aiuta ad entrare in altri livelli di coscienza. Quindi, per noi sembra importante che tutti la conoscano. Preparati ad entrare in un mondo di armonia ed equilibrio con questa terapia alterativa e una tecnica sana per una vita piena.
La risonanza delle ciotole aiuta chi la sente e la sente a mantenere vibrazioni sane. Equilibra i chakra e le emozioni, promuovendo un profondo stato di rilassamento e serenità.
Questo tipo di meditazione è una ricerca esistenziale per la pace interiore. Ma ha anche una maggiore capacità di concentrazione, creatività e anche una ricerca di equilibrio fisico e mentale.
Cosa sono le ciotole tibetane?
La ciotola tibetana o "campana tibetana", come è anche noto, è realizzata con una lega compresa tra sette e nove metalli che raggiungono una risonanza molto caratteristica .
Le autentiche ciotole tibetane sono realizzate in oro, argento, rame, piombo, ferro, mercurio e stagno. I colori che corrispondono ai sette corpi celesti, con i sette chakra.
Queste ciotole da meditazione sono state prodotte da tempo immemorabile in Tibet, Nepal, India, Bhutan, Cina, Giappone e Corea. Allo stato attuale, le ciotole tibetane sono usate per meditare o guarire . La sua popolarità si è estesa oltre le aree in cui sono utilizzati per riti ancestrali.
Le ciotole sono il simbolo dell'inconoscibile e risalgono al tempo del Buddha storico, Shakyamuni (560-480 a.C.).
Le origini della meditazione con le ciotole tibetane si perdono in un passato molto lontano. Forse sono un retaggio dell'antica religione sciamanica Bon, che esisteva già in Tibet diversi secoli prima dell'arrivo del buddismo.
Nozioni di base di meditazione con ciotole tibetane
Tutte quelle terapie basate sul suono basano i loro principi attivi sul principio di risonanza, per cui una vibrazione più intensa e armonica "infetta" un altro più debole, dissonante o malsano.
La meditazione con ciotole tibetane modifica le onde cerebrali e ci aiuta ad entrare in altri livelli di coscienza.
È quando riusciamo a modificare i nostri stati di coscienza, che sarà possibile raggiungere stati d'animo mistici e profondi, rendendoci molto più ricettivi all'autoguarigione.
Guarigione attraverso la meditazione con ciotole tibetane
Le ciotole tibetane sono usate per meditare. Ma sono anche considerati un metodo di guarigione o guarigione.
La risonanza delle ciotole aiuta coloro che le ascoltano e le sentono, a raggiungere e mantenere vibrazioni sane a tutti i livelli organici e sotto tutti i punti di vista: mentale, psicologico, emotivo o spirituale.
Gli esperti di musicoterapia affermano che grazie al suono delle ciotole tibetane è possibile causare l'autodistruzione delle cellule tumorali e la guarigione di innumerevoli quantità di malattie.
Gli specialisti indicano che la meditazione con le ciotole tibetane equilibra i chakra, modificando gli stati d'animo che non sono affatto utili, come rabbia, ansia, tristezza o stress, conducendoli a uno stato di pace, rilassamento e profonda serenità prolungati.
L'intero processo porta a stati positivi di guarigione. Sono stati più mistici, di maggiore importanza, che aumentano la nostra frequenza vibrazionale.
La meditazione con le ciotole tibetane è un'esperienza esistenziale nella ricerca di una migliore chiarezza mentale, un aumento della capacità creativa, una migliore concentrazione, una visione più ampia del futuro e, fondamentalmente, una completa serenità, soddisfazione e pace interno.
Come usare le ciotole tibetane?
La ciotola viene colpita o sfregata con una bacchetta di legno in diverse parti della superficie, riuscendo a produrre una gamma di suoni che mantengono una relazione armoniosa tra loro .
Il suo suono può essere alto o basso a seconda dell'oggetto con cui viene vibrato. Il ritmo e la continuità dei colpi o degli attriti determineranno l'armonia della tua risonanza.
Esistono due modi per eseguire una meditazione con le ciotole tibetane:
Bagno sonoro
Possiamo meditare e recitare mantra ascoltando le vibrazioni delle ciotole . Dobbiamo concentrare e canalizzare internamente le vibrazioni che percepiamo.
Possiamo semplicemente sederci, concentrarci sul respiro e allontanare i sentimenti negativi che potrebbero disturbarci, mentre lentamente e lentamente lasciamo che i suoni armonici ci invadano.
Massaggio corpo con vibrazione
Un altro modo per praticare la meditazione con le ciotole tibetane è quello di posizionare la ciotola in una zona del corpo .
In questo modo vibreremo costantemente in modo che le nostre cellule entrino in contatto con le vibrazioni della ciotola. In questo modo otteniamo un rinvigorimento fisico ed energetico del nostro corpo .
Benefici della meditazione con ciotole tibetane
Le alterazioni che subiamo nella nostra salute sono direttamente collegate a squilibri, scompensi emotivi e vibrazioni sbilanciate.
Le cellule del nostro corpo si ammalano quando alcuni iniziano a vibrare a frequenze diverse da quelle del resto del corpo.
Le ciotole tibetane influenzano direttamente le alterazioni vibrazionali e correggono e armonizzano completamente il nostro organismo .
Entrando nel campo o nell'area di risonanza delle ciotole, le cellule del nostro sistema nervoso sono direttamente colpite e possono essere agitate e si preparano a raggiungere gli stati di coscienza superiore. Sono condizionati per ottenere maggiore chiarezza e armonia mentale.
La meditazione con ciotole tibetane raggiunge ciò che altre tecniche non hanno raggiunto nel ridurre il dolore, come la fibromalgia, o nel controllo della depressione, dello stress o dell'insonnia.
Se facciamo l'esperienza di riempire una ciotola tibetana con acqua e la facciamo vibrare, possiamo verificare che le bolle inizino a formarsi e che, una ad una, inizino a saltare vigorosamente.
Questa alterazione vibrazionale ricorda la risonanza vibrazionale esercitata dalle ciotole tibetane sul nostro corpo .
Pertanto, nel nostro corpo gli elementi liquidi sono agitati e vibrati. Se ci avviciniamo a una ciotola tibetana mentre vibriamo al nostro corpo, trasmetteremo le sue risonanze e vibrazioni .
La guarigione si ottiene in modo più preciso e rapido se la ciotola vibra in un determinato punto del nostro corpo, che riteniamo necessiti di una regolazione vibratoria. Questa tecnica è chiamata stimolazione cellulare integrale .
Fare risuonare una ciotola tibetana riesce a modificare la nostra struttura molecolare debole o malata e trasformarla in una vibrazione sana e armoniosa.
Ma oltre a ciò, la risonanza raggiunta e trasmessa al nostro corpo, oltre all'adeguamento e all'equilibrio vibrazionale raggiunti, altera le onde cerebrali e ci induce a stati di coscienza più elevati, rilassamento profondo e maggiore capacità di auto-guarigione.
I benefici di questa meditazione sono:
- Induce stati di profondo rilassamento.
- Riduce lo stress, l'ansia e il nervosismo.
- Allevia tutti i tipi di dolore: fibromalgia, emicrania, bodybuilding stressato.
- Aiuta ad ottenere maggiore chiarezza mentale, maggiore concentrazione e migliori prestazioni intellettuali.
- Aumenta la capacità di memoria.
- Migliora la tristezza e la depressione.
Tutti coloro che hanno sperimentato la meditazione con ciotole tibetane o un massaggio sonico e vibratorio con ciotole tibetane, hanno ottenuto grandi e positivi cambiamenti, a tutti i livelli.
Pertanto, questo tipo di meditazione o terapia è diventato così popolare in Occidente. Secondo il maestro bodhisattva tibetano Gwalwa Karmaza, le campane tibetane del Tibet emettono il suono del vuoto, che è il suono dell'universo che si manifesta .
Visto in The Tibetan Bowls, di Pedro, direttore della White Brotherhood
